PROFESSOR JULIO CESAR

O Arcaíco

2010-12-27T18:17:00.003-02:00

A desmotivação da disputa da Liga Uberlandense de Futebol (LUF), o desaparecimento dos percussores dirigentes, a ausência dos recursos financeiros e os descréditos dos atuais responsáveis das equipes levaram o que era o principal “Campeonato” da região, para um simples “Torneio”. A formula de disputa sem duvidas é a principal causa da desmotivação dos torneios organizados pela LUF. É Arcaico e previsível. Uma primeira fase desnecessária, onde se joga 15 partidas para classificar para uma segunda fase, com apenas a vantagem de jogar a primeira em casa (campo mandante) e levar a vantagem de dois resultados iguais até a final. Pobre vantagem! Além disso, com a imigração dos Políticos, infiltrados nos times levaram a disputa para outro caminho: quem é melhor politicamente. Esta imigração fez com que os antigos dirigentes saíssem de cena. Abrindo mão do comando das equipes, que era paixão, para um negócio. E o cansativo comando e pouca ou quase nenhum retorno levaram a saírem de foco. Isso teve uma reação em cadeia, tanto no comando das equipes, como também nos recursos vindos de patrocinadores importantes. Sem estes percussores dirigentes à frente, desencadeou a desconfiança de investir. Tudo frente a esses visíveis acontecimentos negativos respingando na formulação do Torneio, e a Liga não conseguindo formular um meio de motivar a disputa, o campeonato virou um torneio. Vivenciamos um momento de falência de idéias nos seus responsáveis. É preciso acabar com Assembléia de final de ano, aonde só se discute a proibição de atletas de fora, pagamentos de transferências, entre outras coisas, insignificantes para uma rápida mobilização. Um congresso técnico com os dirigentes, comissão de atletas, imprensa, representantes políticos e investidores, para elaboração de estratégicas para resgatar o que já foi uns dos melhores Campeonatos Amadores do Estado de Minas. È preciso enfatizar o Futebol Amador se confundem com a história de Uberlândia, por tanto é um Patrimônio Histórico. Artigo Série 2 - Futebol Amador de Uberlândia - LUF

São as Panelas velhas que fazem à comida boa na LUF

2010-12-24T12:15:00.002-02:00

Qual a razão pela qual se mantém os mesmo jogadores do futebol amador na classe A, Elite do Amador de Uberlândia. E os motivos dos novos não conseguirem alcançar e nem ofuscar os “atuais antigos” atletas da ponta do Amador. Os “atuais antigos” atletas do amador são frutos da última safra do final da década de 90 e inicio do ano 2000, de uma geração Tecnicista e Técnica-Intelectual. Como assim? Estou querendo dizer que sua preocupação principal se concentra no desenvolvimento e aperfeiçoamento das técnicas do jogo. Fragmentando o todo (jogo) em partes (fundamentos técnicos). Cada parte é trabalhada de forma descontextualizada, objetivando o automatismo de um movimento fechado, e depois de forma ampla, esse foi o método utilizado, por exemplo, no Uberlândia Esporte Clube. Terra fecunda de diversos atletas do Amador de Uberlândia. E os motivos que levam a não reformulação do Amador é simples em explicar. Analisemos este caso, um menino com certo potencial para se especializar no futebol é descoberto por um olheiro, ou mesmo “empresário”, na seqüência é encaminhado (condenado) ao confinamento em um alojamento, lá recebe uma carga excessiva de treinamentos físicos - hipertrofiando os músculos, dose exageradas de táticos desenvolvidas por meio de um método Progressista - Pseudotécnica. Além de compartilhar com atletas momentos mundanos: vida noturna, bebidas, álcool, sexo e busca a todo custo de fama, entre outras - causando “vazio” da alma futebolística cerebral. Conseqüência: forma-se um menino tanque, pobreza técnica, sem resistência emocional e tática, que até faz malabarismo com uma bola nos pés, porém deficiente no que tange às adaptações, logo, mais uma vítima fácil da cruel seleção natural. E afirmo que será possível formar este jogador, desde que se supere o obsoleto método atual, e por meio de treinamentos consonantes às exigências do jogo, potencialize-se o aprendizado, permitindo que os jogadores na especialização possam desenvolver seus potenciais (e não enterrá-los para o juízo final). Artigo Série 1 - Futebol Amador de Uberlândia - LUF

Em Brasileirão unificado, Pelé seria décimo artilheiro, atrás de Kléber Pereira

2010-12-22T13:34:00.002-02:00

Se a CBF cumprir o que se disse na semana passada e foi ratificado por seu assessor de imprensa, Rodrigo Paiva, e anunciar nesta quarta-feira a unificação dos títulos nacionais da Taça Brasil, Robertão e Campeonato Brasileiro (desde 1971), os dez maiores goleadores da história do campeonato mais importante do país quase não mudam. Apenas Pelé aparecerá como intruso na lista dos dez maiores goleadores da história do Brasileirão, agora unificado. Mas em décimo lugar. Pelé é o maior artilheiro da história da Taça Brasil, com 30 gols marcados entre 1959 e 1968. É o segundo maior goleador da história do Robertão, atrás de César Maluco, do Palmeiras (36 x 35) E marcou 34 gols na história do Brasileirão a partir de 1971, o que não o deixava nem sequer na relação dos 50 maiores artilheiros -- Pelé só jogou o campeonato entre 1971 e 1974. A lista dos dez maiores goleadores do país mantinha os mesmos dez nomes, trocando apenas Pelé, por Ramon, que disputou o Brasileirão 2010 pelo Vitória e anotou 98 gols entre 1989 e 2010. O único outro beneficiado é Dario. O Dadá Maravilha marcou 113 gols entre 1971 e 1985, mas fez 13 gols em suas participações pelo Atlético Mineiro no Robertão, entre 1968 e 1970. Incluir mais treze gols em sua lista não muda sua posição -- segue em oitavo. Mas o faz se distanciar de Kléber Pereira, o mais direto perseguidor. Abaixo, veja a lista dos dez maiores goleadores da história do Brasileirão, se for unificado, os cinco maiores da Taça Brasil (os números a partir daí são insignificantes) e os dez maiores do Robertão, entre 1967 e 1970. BRASILEIRÃO UNIFICADO 1. Roberto Dinamite – 190 (1971 a 1990) 2. Romário – 155 (1985 a 2007) 3. Edmundo – 153 (1992 a 2008) 4. Zico – 135 (1971 a 1989) 5. Túlio – 129 (1988 a 2005) 6. Serginho – 127 (1974 a 1990) 7. Washington – 126 (1999 a 2010) 8. Dario – 126 (1968 a 1985) 9. Kléber Pereira – 102 (1999 a 2010) 10. Pelé – 99 (1959 a 1974) TAÇA BRASIL 1. Pelé (Santos) – 30 gols 2. Coutinho (Santos) – 24 gols 3. Toninho Guerreiro (Santos) – 18 gols 3. Pepe (Santos) – 16 gols 4. Alcindo (Grêmio) – 10 gols 5. Bita (Náutico) – 9 gols ROBERTÃO 1. César – 36 gols 2. Pelé – 35 gols 3. Claudiomiro - 32 gols 4. Tostão – 29 gols 5. Toninho Guerreiro – 23 gols 6. Flávio – 22 gols 7. Alcindo – 21 gols 8. Ivair – 18 gols 9. Ademir da Guia – 16 gols 10. Dario – 13 gols Referência: site: www.espn.com.br/blogs

Histórico e importância da preparação física para o futebol no Brasil

2010-12-18T20:55:00.002-02:00

Autor: Prof. Ms. Fabio Cunha fabiocunha@hotmail.com A preparação física no futebol é um dos fatores que mais evoluiu nas últimas décadas e continua evoluindo. O conhecimento do condicionamento físico para o futebol é de vital importância para o sucesso de uma equipe dentro de uma competição. Os primeiros indícios de treinamento físico no Brasil datam do início do século passado, por volta de 1904. As equipes paulistas tentaram substituir os treinamentos que reproduziam partidas, por outros tipos de treinamentos. O motivo inicial talvez tenha sido a dificuldade de se encontrarem atletas para realização desses treinos. O emprego de exercícios de condicionamento físico, como corridas de 100, 200, 400 e 800 metros, além de luta romana, ginástica alemã e halteres, passou a ser rotina entre as equipes. O importante a ser ressaltado era a preocupação com a força e não com a velocidade dos atletas (SANTOS NETO, 2000). Finalmente, a primeira atuação de um preparador físico ocorreu na Copa do Mundo de 1954, com a presença em algumas seleções de um elemento junto ao técnico, com a finalidade de dirigir as atividades físicas da equipe (BARROS, 1990). Na Seleção Brasileira, em 1958, a CBD (Confederação Brasileira de Desportos) convidou um professor, ex-jogador de futebol que exercia a função de treinador em um clube do Rio de Janeiro, para auxiliar o técnico da Seleção. Foi, portanto, o primeiro preparador físico no Brasil. Com o resultado no mundial, surgiram os primeiros preparadores físicos nos clubes. Nessa época, havia o conceito de que o preparador físico deveria ser um homem forte, de hábitos rudes, e que deveria exigir o máximo dos jogadores em atividades estafantes, nas quais não se verificavam os aspectos científicos do treinamento físico. Imperava no Brasil a fase de preparadores físicos militares. Coronéis, majores, capitães, tenentes, sargentos ou até mesmo policiais civis proliferavam nos clubes. Essa fase durou por muitos anos e acarretou sérios problemas entre jogadores e militares (BARROS, 1990). Com o insucesso do Brasil na Copa do Mundo de 1966, muita coisa pode ser observada. Somente o aspecto técnico não era mais fundamental para se vencer uma Copa do Mundo. Outro agravante foi que o nosso preparador físico nunca havia trabalhado com futebol, mas sim em esportes de luta e na caça submarina. Chegava a hora de uma mudança! Já na Europa, as seleções eram treinadas com base em um novo método de treinamento, chamado treinamento em circuito, criado por um belga. Quatro seleções européias (Inglaterra, Alemanha, Portugal e Polônia) ocuparam os quatro primeiros lugares (BARROS, 1990). A Copa da Inglaterra foi um marco para a preparação física. Com a criação do sistema de marcação homem a homem pela equipe inglesa, o condicionamento físico era fator preponderante para o sucesso deste esquema. A diminuição dos espaços era o objetivo principal. A Inglaterra demonstrou que o seu sistema era efetivo, com isso a preparação física a partir daquele momento tornou-se um aspecto importante e indispensável no planejamento e treinamento do futebol (GONCALVES, 1998). Com o sucesso da Seleção Portuguesa nesse mundial, tendo um treinador brasileiro, Otto Glória, o futebol brasileiro começou a aprender um pouco mais sobre o porquê do "futebol força", praticado nessa Copa. Em meados de 1968 começou-se a ter uma evolução maior no aspecto científico do treinamento pela atualização e estudo de nossos profissionais na Europa. Essa atualização contribuiu muito para a nossa seleção de 1970, iniciando a fase científica do treinamento do futebol no Brasil (BARROS, 1990). RIGO (1977) enfatiza que até 1970, ano em que o Brasil conquistou o tricampeonato, poucos eram os clubes no país que faziam uma preparação física e bem menor era o número de equipes que utilizavam métodos modernos e científicos. Estudos realizados por KNOWLES e BROOKE; WHITEHEAD, citado por BARBANTI (1996); REILLY e THOMAS, citado por MAYHEW e WENGER (1985) e BARBANTI (1996) comprovam que durante a década de 1970, existia uma preocupação e um interesse com a investigação científica no futebol com o intuito de auxiliar a preparação física dos atletas, determinando os sistemas energéticos que predominavam no esporte, através de uma análise de movimento realizada durante as partidas de futebol. Estudos semelhantes foram realizados por BRODIE; WHITERS et al., citado por MAYHEW e WENGER (1985) durante os anos de 1980. A importância de um profissional capacitado nos clubes é fundamental. O preparador físico deve estar presente em todas as categorias e não somente na categoria profissional, pois existem intensidades e cargas diferentes para cada faixa etária. Hoje o aspecto científico do treinamento físico está muito desenvolvido. Os profissionais se especializam cada vez mais utilizando computadores e os mais variados aparelhos eletrônicos possíveis, para determinar o nível de condicionamento e a evolução dos atletas. Portanto, percebe-se que a preparação física evoluiu de tal maneira que seria impensável a falta de um profissional especializado em treinamento físico integrando a comissão técnica de uma equipe. Referências bibliográficas BARBANTI, V. J. Treinamento físico: bases científicas. 3. ed. São Paulo: CLR Balieiro, 1996. 116 p. BARROS, J. M. A. Futebol: Porque foi... Porque não é mais. Rio de Janeiro: Sprint, 1990. Cap. 2, p. 15-19. GONCALVES, J. T. The Principles of Brazilian Soccer. Spring City: Reedswain, 1998. Cap. 5, p. 63-85. MAYHEW, S. R.; WENGER, H. A. Time-Motion Analysis of Professional Soccer. Journal of Human Movement Studies, Edinburgh: Teviot, v. 11, p. 49-52, 1985. RIGO, L. Preparação Física. São Paulo: Global, 1977. 186 p. SANTOS NETO, J. M. Visão do Jogo: primórdios do futebol no Brasil. São Paulo: Cosac & Naify, 2000. 117 p. (Coleção Zona do Agrião).

Análise do Rendimento - Uberlândia Esporte Clube " TAÇA MINAS 2010"

2010-12-01T19:56:00.004-02:00

ANÁLISE DE RENDIMENTO FUTEBOL – SCOUT RÁDIO GLOBO UBERLÂNDIA

COMPETIÇÃO: TAÇA MINAS 2010 TIME ANALISADO: UBERLÂNDIA ESPORTE CLUBE REFERÊNCIA DO SCOUT: 7 JOGOS ( CIDADE DE UBERLÂNDIA) 1. TOTAL DOS NÚMEROS TOTAL DOS 7 JOGOS DA TAÇA MINAS 2010 Passes Certos: 1.771, Passes Errados: 504, Faltas Cometidas: 147, Faltas Sofridas: 98, Desarmes Certos: 189, Desarmes Errados: 105, Finalizações Certas: 49, Finalizações Erradas: 84, Defesas do Goleiro: 41, Jogo Aéreo: 56, Linha de Fundo Certa: 102 e Linha de Fundo Errada: 28.

OUTROS: ESCANTEIOS (63) , IMPEDIMENTOS (14) e GOLS (14). 1.2 - MÉDIA POR JOGO ( CADA PARTIDA)

Total da Posse de bola em jogo: 30’ minutos e 14” segundos. Média por tempo: 14’25” 1º tempo - 15’49” 2º tempo

De posse dos dados acima temos a seguinte Média por Jogo:

Passes Certos: 253, Passes Errados: 72, Faltas Cometidas: 21, Faltas Sofridas: 14, Desarmes Certos: 27, Desarmes Errados: 15, Finalizações Certas: 7, Finalizações Erradas: 12, Defesas do Goleiro: 5, Jogo Aéreo: 8, Linha de Fundo Certa: 16 e Linha de Fundo Errada: 4.

Esses são os números coletados. Agora no próximo artigo vamos comentar de forma detalhada, embasada e criteriosa a campanha do Uberlândia Esporte Clube (UEC) na Taça Minas de 2010.

As Lesões no Futebol

2010-11-09T19:42:00.000-02:00

"Principais problemas que acometem os jogadores são lesões musculares ou causadas por traumas" O futebol é uma modalidade de exigência física extremamente complexa. Por conta disso, apresenta uma série de ameaças distintas ao físico dos praticantes. E esse cenário ainda é agravado pela quantidade de fatores que podem influenciar - clima, contato físico, chuteiras ou gramados, por exemplo. O trabalho dos médicos ligados a esse esporte tem como obstáculo a origem multifatorial dos problemas físicos. Contudo, existe um "padrão" de problemas e soluções para que os atletas não sejam prejudicados por conta de lesões.Os problemas musculares, por exemplo, respondem por quase 40% das lesões de jogadores de futebol. Além disso, 25% têm origem em algum trauma. Essas são as preocupações mais recorrentes no departamento médico de qualquer equipe. "São as principais ameaças, sempre nos membros inferiores", confirma Otacílio da Matta, ortopedista do Cruzeiro.A partir das duas últimas décadas do século XX, o tratamento dessas lesões ganhou precisão e se tornou mais eficiente. Isso reduziu o tempo para a recuperação dos atletas, fazendo com que problemas que antes eram assustadores passassem a ser vistos como corriqueiros na realidade do futebol."Temos as lesões de ligamento cruzado anterior do joelho como exemplo. Com as novas técnicas cirúrgicas, esses problemas se tornaram menos graves. Antes, uma lesão desse tipo podia determinar o encerramento precoce da carreira de um jogador. Hoje em dia, em oito meses ele está de volta às atividades normais", compara Otaviano Júnior, ortopedista do Atlético-MG.Além do aumento da qualidade no tratamento, houve uma mudança radical na estrutura dos clubes de futebol para a recuperação de atletas. "A relação dos atletas com a medicina é muito próxima. Às vezes, mesmo em dias de folga, jogadores nos ligam para perguntar coisas. Eles são instruídos a não tomar nenhum remédio sem nos consultar", diz Michel Simoni, coordenador médico do Fluminense. Em contrapartida, outros fatores complicaram a rotina dos atletas. A evolução da preparação física e as novas concepções táticas no esporte diminuíram o tempo de reação e aumentaram a incidência de choques físicos. Isso representou um novo padrão de desafios para os médicos do esporte."Atualmente, a ortopedia é a especialidade mais solicitada no futebol. Trata-se de um esporte de muito contato, que gera lesões e traumas. Por isso, a principal exigência é de um trabalho de ortopedia. Só que um departamento médico precisa ter profissionais de outras áreas, como clínicos e cardiologistas", pondera Pedro Valente, vice-presidente médico do Vasco.A principal dificuldade extra para o trabalho de ortopedia no futebol é a exigência de recuperação rápida dos atletas. Segundo Valente, isso cria uma mudança no trabalho dos médicos: "Quando um jogador perde uma partida ou um treinamento, isso é prejudicial para a equipe. Portanto, precisamos nos estruturar para evitar que eles fiquem afastados ou que sofram qualquer problema". Para que esse combate às lesões seja eficiente, porém, os profissionais precisam trabalhar em uma perspectiva interdisciplinar. "O trabalho do médico não resolve tudo. É fundamental haver uma integração com outras pessoas do clube, como fisiologistas, fisioterapeutas ou chefes de outros departamentos", estabelece Joaquim Grava, médico do Santos.Outro requisito determinante é a atualização constante dos profissionais. Afinal, as lesões mais comuns atualmente e as situações em que elas acontecem são totalmente diferentes do cenário do fim do século XX."A tendência, sem dúvida, é prevenir lesões. Mas para isso, é fundamental que os profissionais conversem e conheçam o atleta. O mais importante é estar sempre informado, saber quais são os jogadores observados pela comissão técnica e observá-los também. Você precisa conversar com médicos de outros clubes se for preciso e montar um histórico de cada atleta. Isso pode ser um diferencial", classifica Grava. "Muitas pessoas não sabem, mas fatores como a idade, o início precoce no esporte e a composição corporal podem facilitar a incidência de lesões. Por isso, acompanhar minuciosamente os atletas é decisivo", confirma Otaviano Júnior.Além de conhecer os atletas, os médicos precisam saber quais são as condições em que ele está inserido. Fatores como a chuteira, o gramado ou a pressão externa podem ter influência nas lesões, sobretudo em casos de desequilíbrio muscular ou problemas de movimentação."A Toca da Raposa I, que é o centro de treinamentos das nossas categorias de base, tem um campo com grama sintética. Esse tipo de gramado pode ser mantido sem buracos com mais facilidade e está cada vez mais próximo de um gramado comum.

LESÃO NO UBERLÂNDIA ESPORTE CLUBE - " A vítima agora é Ademilson"

2010-11-09T19:28:00.003-02:00

- Ligamento Cruzado Anterior (LCA)- A lesão e o Tratamento. O ligamento cruzado anterior é um dos mais exigidos na prática esportiva, com alto índice de lesão. Conecta à tíbia ao fêmur, impedindo o seu deslocamento anterior, conferindo estabilidade ao joelho. MOMENTO DA LESÃO: A ruptura do ligamento cruzado anterior pode ocorrer nas situações em eu o atleta muda subitamente de direção, pára bruscamente ou aterrisa inadequadamente em um salto. È muito comum no futebol e em esportes como basquete, vôlei e etc... No momento da lesão, é possível sentir e ate ouvir um estalo, acompanhado ou não de dor. TRATAMENTO: Após o diagnostico, feito por medico especialista, o tratamento deve levar em conta: - Idade; - Nível de atividade física; - Expectativa do paciente; - Intensidade da instabilidade. A cirurgia, quando indicada, consiste na reconstrução do ligamento. Aliado a uma reabilitação fisioterápica pós-operatória adequada, o tratamento tem grande chance de gerar bons resultados. Fonte: www.olehh.com.br http://ferraztaticas.blogspot.com/2009/04/fundamentos-do-futebol-de-campo.html

FUNDAMENTOS BÁSICOS DO FUTEBOL DE CAMPO

2010-11-09T19:27:00.001-02:00

Os fundamentos básicos do futebol de campo são: passe; chute; cabeceio; controle; condução; drible; domínio e marcação. Existem outros aspectos que são considerados por alguns autores como fundamento, que são a proteção de bola e a desmarcação. Para o goleiro, os fundamentos são: passe; chute; lançamento com as mãos; saída do gol; quedas; defesas altas e baixas; empunhadura. As características de cada fundamento são: Passe (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé, calcanhar, coxa, peito e cabeça) Chute (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e calcanhar) Condução (parte interna do pé, parte externa do pé, bico do pé, peito do pé e sola do pé) Controle (pé, coxa e cabeça) Cabeceio (ofensivo e defensivo) Domínio (pé, coxa, peito e cabeça) Drible (parado, em movimento) Marcação (com a bola, sem a bola, individual, zona) Esse assunto é muito complexo para descorrê-lo por completo aqui. Existem inúmeros livros que descrevem e mostram exercícios para o treinamento e desenvolvimento dos fundamentos. A seguir relaciono alguns deles:1. Rogério Silva de Melo. Futebol 1000 Exercícios. Rio de Janeiro: Sprint, 1997.2. João Batista Freire. Pedagogia do Futebol. Editora Ney Pereira, 1998.3. Fabio Motta Venlioles. Escola de Futebol. Rio de Janeiro: Sprint, 2000.4. Ariobaldo Frisselli e Marcelo Mantovani. Futebol: Teoria e Prática. Phorte, 1999.5. American Sport Education Program. Ensinado Futebol para Jovens. Manole, 2000.6. Rogério Silva de Melo. Trabalhos Técnicos para Futebol. Rio de Janeiro: Sprint, 1999.7. Maria Rius. Futebol: Exercícios e Jogos. ARTMED – BOOKMAN, 2003.

Resenha do Artigo - Análise das principais ações realizadas em partidas de futebol através do Scout Técnico

2010-10-12T16:48:00.003-03:00

“Pode-se, a partir disso, até mesmo decidir um jogo com alguma informação relevante acerca dos números não só coletivos, mas também individuais de performance”

Introdução

Metodologia

O scout técnico foi desenvolvido a partir de observação direta de uma partida de futebol e a anotação das ações do jogo quantificando-as por meio de um Programa. As variáveis coletadas são bem definidas pelo entendimento popular, tais como gols, escanteios, passes errados e impedimentos.

Conclusão

Conforme colocado anteriormente, o scout técnico é ferramenta indispensável para uma equipe grande de futebol. Os profissionais dessa área devem ser valorizados, e um clube que visa ser modelo na modalidade não pode abrir mão de tal departamento, pois qualquer detalhe que não passa despercebido pode conferir informações suficientes para a comissão técnica utilizar de forma a explorar as deficiências do adversário, bem como trabalhar as deficiências da sua própria equipe. Pode-se, a partir disso, até mesmo decidir um jogo com alguma informação relevante acerca dos números não só coletivos, mas também individuais de performance técnica. Referências Bibliográficas: Site Universidade do Futebol – Artigo dos seguintes autores -Ivan Marcos Ferreira,Rodrigo Rezende,Luís Felipe Borba Carignano,Davi Gustavo Wille Ramos,Heleno Aguiar Dias

A Preparação do UEC para 2011 começou.

2010-08-23T15:58:00.006-03:00

Começa a Taça Minas de 2010. Para o Uberlândia Esporte Clube será um laboratório para formação do grupo que disputará o Modulo 2 do Mineiro de 2011. Entendo que a conquista de tal competição não influência em nada nos anais do Clube. Competição desvalorizada pela própria entidade FMF. Vejo também que a Taça Minas só ganhará proporções de uma grande conquista no final do ano com a retrospectiva de 2011, caso venha o fracasso. Aí os responsáveis dirão: No nosso comando fomos campeões! Que bobagem, já disse antes que será um laboratório. (risadas do autor). Voltando a estréia da Taça o Uberlândia enfrentou o Villa Nova de Nova Lima-MG e empatou em 2 a 2. Os gols do UEC foram de Carlão e Afonso (* nós, rádio Globo não tivemos dúvidas), num lance de falta lateral. Analisando a equipe do UEC vi um time formado no esquema que permeia a proteção do setor defensivo. Aonde tivemos o Caetano praticamente jogando com quarto defensor, na frente da zaga, poucas vezes ou quase nenhuma apóia os meias na hora das ações ofensivas, além de um mal aproveito do Willian Santos jogando como zagueiro do lado esquerdo, um desperdiço. Logo na frente desta a linha defensiva, vimos um segundo volante de bom passe e desarme, mas lento na aproximação ao ataque. O futebol moderno não tolera volantes com o propósito de marcar. Mas, vimos que será um time rápido, desde que o Celinho entende, que futebol moderno é rápido, não pode dar o luxo de toda vez que pegue a bola , beija, passa a língua, enxuga e senta nela, para depois armar o time. Será que até agora ele não viu que Renna é rápido, e necessita ser acionado com rapidez. Se for novo ele aprende, agora se não. Paciência! O time apresentou algumas jogadas treinadas, estas sim deveriam passar na TV, e não passar um trabalho ridículo de bicicleta, até agora não achei cientificamente o beneficio para aquele momento apresentado. ( naquele dia). Mas tudo está mudado. Devo estar é desatualizado mesmo! Rsss. Num todo tive a impressão boa que estamos no caminho certo. Ao final teremos uns 13 jogadores com nível de UEC para disputa da série 2. Ah! Esse módulo promete e é para quem “Tem nervos de Aço”, peço licença para utilizar expressão sempre bem colocada por meu amigo Wander – Gigante de Minas. E nesta boa perspectiva tive os seguintes dados coletados, pois ainda sou Analista de Rendimento – O Homem dos Números. Tivemos os seguintes resultados do Uberlândia Esporte (UEC): PASSES ERRADOS: 70. FALTAS COMETIDAS: 26 . FALTAS SOFRIDAS: 21 . DESARMES CERTOS: 28. DESARMES ERRADOS:18. FINALIZAÇÕES CERTAS: 9. FINALIZAÇÕES ERRADAS: 10. DEFESAS DO GOLEIRO: 5. JOGO ÁEREO: 15 . LINHA DE FUNDO CERTA: 16. LINHA DE FUNDO ERRADA: 1. ESCANTEIO: 8 . TEMPO DE POSSE DE BOLA 1º TEMPO: 16 MINUTOS E 1 SEGUNDOS. TEMPO DE POSSE DE BOLA 2º TEMPO: 16 MINUTOS E 12 SEGUNDOS. TOTAL: 32 MINUTOS E 13 SEGUNDOS. NÚMEROS DO VILLA NOVA PASSES ERRADOS: 58 FALTAS COMETIDAS: 21 FALTAS SOFRIDAS: 26 DESARMES CERTOS: 23 FINALIZAÇÕES CERTAS: 5 FINALIZAÇÕES ERRADAS: 3 DEFESAS DO GOLEIRO: 10 JOGO ÁEREO: 7 LINHA DE FUNDO CERTA: 7 ESCANTEIO: 3 TEMPO DE POSSE DE BOLA 1º TEMPO: 14 MINUTOS E 36 SEGUNDO TEMPO DE POSSE DE BOLA 2º TEMPO: 13 MINUTOS E 13 SEGUNDOS TOTAL : 27 MINUTOS E 42 SEGUNDOS.

Análise de Rendimento no Futebol - Scout

2010-08-22T20:24:00.002-03:00

No futebol atual a tecnologia se faz sempre presente e é elemento indispensável para auxiliar a comissão técnica das equipes com informações sobre adversário e sobre a própria equipe, a fim de trazer subsídios para a montagem de estratégia de jogo. É dessa forma que o treinador terá informações suficientes para encontrar os pontos positivos e negativos tanto da sua equipe como a do oponente e assim explorar essas características de tal forma que sua formação saia sempre vencedora do confronto. É nessa perspectiva que temos o scout técnico, que tem por objetivo mensurar as ações que acontecem em uma partida de futebol, desde o tempo dos gols marcados, até número de escanteios, impedimentos e qualquer outra ação que caracteriza um duelo. O scout técnico é ferramenta indispensável para uma equipe grande de futebol. Os profissionais dessa área devem ser valorizados, e um clube que visa ser modelo na modalidade não pode abrir mão de tal departamento, pois qualquer detalhe que não passa despercebido pode conferir informações suficientes para a comissão técnica utilizar de forma a explorar as deficiências do adversário, bem como trabalhar as deficiências da sua própria equipe. Pode-se, a partir disso, até mesmo decidir um jogo com alguma informação relevante acerca dos números não só coletivos, mas também individuais de performance técnica. Referência Bibliográfica: Ivan Marcos Ferreira,Rodrigo Rezende,Luís Felipe Borba Carignano,Davi Gustavo Wille Ramos,Heleno Aguiar Dias

Novos Artigos em Breve !

2010-06-10T11:46:00.002-03:00

Estou editando novas matérias, artigos e novidades da área da Saúde e do Esporte. Atenciosamente, Professor Julio Cesar - Homen dos Números.

Mais uma vez. Oh! Uberlândia Esporte Clube...

2010-04-01T11:54:00.003-03:00

Quanto mais tento entender o Futebol, vejo que não sei quase nada, e que estou longe de chegar um patamar aceitável. Reconhecer este sentimento é equiparado a um grão de areia numa praia. Mexo, remexo, busco, lembro e relembro e não consigo chegar á uma resposta: O que acontece com a Uberlândia Esporte? Um clube de uma cidade de destaque - no Brasil e que caminha para uma grande Metrópole. Enfim, não consigo responder a pergunta. Que Maré de Fracasso! Ao final da Taça Minas, comunguei com a saída do Wellington Fajardo, onde tinha consciência que o Clube necessitava de um técnico de nível de série B. Esta posição era pelo fato de acreditar e de ouvir nas rodas de discussões que a torcida pagaria a folha e que o Clube prometia um time de qualidade. Agora deixando bem ciente que também erramos e reconhecemos as opiniões más colocadas, devemos abordar á trajetória frustrante e inaceitável no Mineiro de 2010. O erro começou na escolha de uma Comissão que trabalhou em 4 Clubes num período de 12 meses, 4 meses em cada. Um Técnico de boa oratória e conversa mansa, que aproveitou da cidade hospitaleira e de um povo humilde levando-nos com a lábia o seu fraco conhecimento do Futebol. Farei uma síntese do que acredito. A cidade é um Pólo Universitário, temos os melhores Fisiologistas, Preparadores Físicos, vários treinadores de Goleiros Comissão Técnica, entre outros. Pois bem, Precisamos contratar de fora, estranhos e sem conhecimento da nossa realidade e sem amor. O grande Pedagogo Paulo Freire partia da realidade do povo para sua alfabetização. “Sangue de Casa não faz milagre “, precisaríamos contratar um Gerente de Futebol mudo, surdo e invisível? Porque não valorizar o que temos aqui. Porque não valorizar o Zecão ou é melhor desfazer dos serviços prestados por ele? Como se contrata jogadores lesionados? Numa empresa no ato admissional fazemos várias avaliações, como foi estas avaliações? A organização de uma grande Empresa é composta de vários setores. O sucesso desta empresa é dividido com seus diretores e colaboradores para tal. Por que a centralização em uma única pessoa? Dentro desta pergunta vem outra: Em uma cirurgia qualquer, poderia um açougueiro operar? Acredito que cada um no seu lugar. No futebol não perdoa profissionais sem conhecimento no comando. O universo de erros vêm sempre acompanhando este Clube, mas pelo fato de não ter profissionais capacitados no setor. Portanto, quero finalizar esta primeira parte. Nos próximos dias continuarei com artigos que abordam a Administração Geral e entrarei no quesito técnico e físico, como também na insistência em alguns atletas. Até breve.

O Poder e a Burrice

2010-02-24T16:36:00.001-03:00

O momento do Uberlândia Esporte no campeonato mineiro de 2010 é apreensível e cauteloso, para não dizer crítico, para sua permanência na divisão da Elite de Minas Gerais. O clube vive uma situação corriqueira no futebol, precisando arrumar a equipe e voltar a ganhar. Começando pela escolha de um novo Técnico, tendo em vista que está sem o Profissional no comando, já que o Técnico que iniciou foi demitido na derrota para o Democrata. Mas, uma coisa chama atenção. O fato do clube sempre à mercê de Pára-quedista do Futebol. Muitos destes aproveitadores buscam o reconhecimento Popular ou sei lá o quê. Mas uma coisa é verdade, nenhum desses entende de Futebol. Veja só, o clube está Administrada mente organizado, mas não consegue se formar um time de verdade, sempre os pecam mesmos erros. E a outra, acontecerá nesta semana um “apaixonado” pelo Uberlândia se propôs a assumir financeiramente o pagamento de um novo Técnico. Começou contactando profissionais gabaritados e competentes, mas estes são fora dos padrões do time “$” e terminou num estagiário de técnico. Coincidência ou não, no começo de janeiro, um amigo e companheiro de Profissão acompanhou a pré temporada do Itumbiara para disputado Goiano 2010. E ao questionar as novidades apresentadas pela comissão técnica goiana, fiquei surpreso ao saber que não se tinha nada novo. O que tinha um Profissional introvertido e de pouca palavra com a Imprensa, de fala mansa com os atletas e pouco trabalho. Com isso os resultados também vieram por lá: resultados inexpressivos e demissão. Não podemos negar que a contratação deste Profissional traz consigo a divulgação do clube para eixo Minas, Rio e São Paulo, nada mais. Portanto, acredito que não basta ter o poder, tem que saber usar. Que adianta ter dinheiro, mas não sabe aproveitar. È muita Burrice e Papagaio de Pirata.

Resultados Vieram

2010-02-19T19:39:00.007-02:00

Mais um jogo em casa, e o Uberlândia Esporte Clube frusta sua torcida novamente perdendo para o lider do Campeonato Democrata de Valadares por 3 a 2. E várias justificativas foram dadas: Presidente " técnicos para dirigirem o Uberlândia tem que ser de comum acordo com Imprensa, isto é, o que a Imprensa indicar "; Técnico: O time está evoluindo, trabalho está dando certo e os resultados estão vindo; Vice: o time está melhor, pois finaliza mais. Pois bem, muita balela e pouco conhecimento. Pobre Uberlândia ! NÚMEROS DO UBERLÂNDIA 2 X 3 DEMOCRATA "Resultados estão vindos" Passes certos: 243 - Passes Errados: 50 - Faltas Cometidas: 26 - Faltas Sofridas: 26 - Desarmes Certos: 33 - Desarmes Errados: 27 - Finalizações Certas: 6 - Finalizações Erradas: 12 - Defesas do Goleiro: 5 - Jogo Aéreo: 19 - Linha de Fundo Certa: 16 - Linha de Fundo Errada: 4 - Contra Ataque: 19 - Escanteio: 11 - Impedimento: 5 - Cartão Amarelo: 4 - TEMPO DE POSSE DE BOLA 1ºTEMPO: 12'43" e TEMPO DE POSSE DE BOLA 2º TEMPO: 15'27". NÚMEROS DO DEMOCRATA DE VALADARES " O Resultado veio" Passes certos: 234 - Passes Errados: 39 - Faltas Cometidas: 26 - Faltas Sofridas: 26 - Desarmes Certos: 30- Desarmes Errados: 16 - Finalizações Certas: 4 - Finalizações Erradas: 9- Defesas do Goleiro: 7- Jogo Aéreo: 15 - Linha de Fundo Certa: 2 - Linha de Fundo Errada: 2 - Contra Ataque: 14 - Escanteio: 4 - Impedimento: 4 - Cartão Amarelo: 4 - TEMPO DE POSSE DE BOLA 1ºTEMPO: 12'44" e TEMPO DE POSSE DE BOLA 2º TEMPO: 13'18". Agora vamos analisar: 1º O Uberlândia erra muitos passes; 2º Desarma pouco ( marca mau), não tem pegada no meio. O que comprova é o fato do Democrata ter apenas duas (2) lances de Linha de Fundo certa. Aí vai a pergunta então por onde entrou? Resposta: No meio campo! Olha os desarmes do Democrata e olha os números de Desarmes Errados do Uberlândia 27, ou seja toma a bola e devolve. É o famoso Hobby Hood, rouba e dá aos pobres ou Cangaceiro mata para os outros; 3º Muitos erros de Finalizações do Uberlândia. Respondendo ao Diretor, aumentou sim o total de finalizações, mas se erra muito, isso é bom ? Pra mim não! 4º Ao final do jogo o técnico respondendo a pergunta na coletiva, disse: o time teve o controle do jogo. Como ? Caro leitor compara os tempos de bola em jogo de cada equipe, por favor. Ou estou equívocado ? Estou acreditando que tudo isso está me fazendo um mau, pois a cada vez que ouço Presidente e Técnico , desaprendo mais. Pare este Mundo!!! Eu quero descer. Com isso, os resultados estão vindo. Caro Leitor, Para que você compare se os números estão na média ou fora , basta olhar no artigo anterior " O Placar acompanha a história dos Confrontos".

O Placar acompanha a história dos confrontos

2010-02-16T15:45:00.005-02:00

Uberlândia Esporte Clube (UEC) e Ipatinga se enfrentaram novamente. E o placar de 2 a 1 para o Ipatinga, o time do Vale do Aço , se repete novamente na história dos confrontos das duas equipes. Bem na verdade que houve uma evolução no Tempo de Posse de Bola, nos Passes Certos, Jogo Aéreo,entre outros fundamentos. Médias dos 4 jogos do Uberlândia Esporte Clube Passes Certos (média por jogo): 213 Passes Errados ( média por jogo): 44 Faltas COmetidas (média por jogo): 20 Faltas Sofridas ( média): 21 Desarme Certo (média): 39 Desarme Errado (média): 16 Finalização Certa (média): 4 Finalização Errada ( média): 8 Defesa do Goleiro (média): 7 Jogo Aéreo (média): 4 Linha de Fundo Certa (média): 12 Linha de Fundo Errada ( média): 3 Escanteio (média): 3 Impedimento ( média): 3 Agora os Números do Jogo do UEC contra o Ipatinga dia 12 de fevereiro de 2010. :Passes Certos: 304 Passes Errados: 48 Faltas COmetidas: 10 Faltas Sofridas: 26 Desarme Certo: 29 Desarme Errado: 12 Finalização Certa: 2 Finalização Errada 12 Defesa do Goleiro: 10 Jogo Aéreo: 18 Linha de Fundo Certa: 14 Linha de Fundo Errada: 3 Escanteio: 6 Impedimento: 2

Enfim, os números mostram a evolução em alguns aspectos, mas também a insistência em alguns erros. Também quero ressaltar a convicção no esquema utilizado até o momento não me agrada. Tenho a convicção de que se o UEC jogar no esquema 4 - 3 - 1 - 2. Ou seja, Flávio, Paulo Roberto, Reginaldo, Luisão (Carlão) e Tita na linha de 4 (quatro) defensiva. E formando a Linha do meio com Vertinho centralizado na frente dos zagueiros, com Willian Santos do lado esquerdo e Willian Mattias no lado direito , com Maicon flutuando no meio e na frente dos três volantes e no atacaque Anderson e Marcelo Regis o time seria mais competitivo e buscaria a vaga entre os oitos com mais facilidade e volume de jogo aceitável.

O que justifica esta formação, é que mesmo com o fracasso do time até o momento o Técnico conseguiu um lado direito forte, como é visto na seleção Brasileira com Maicon e Elano (Daniel Alves). E colocando o Willian Santos na zaga no lado esquerdo é perder a saída de meio para ataque. Com este atleta mais a frente o time ganha compactividade por aquele lado, faz o Tita estreiar no campeonato Mineiro e facilita as triangulações e ações ofensivas pelo lado esquerdo, além da chegada para batida de fora de área.

A vitória veio no clássico do Triângulo

2010-02-08T19:15:00.002-02:00

Depois de duas derrotas consecutivas no Campeonato Mineiro de 2010, a equipe do Uberlândia Esporte Clube conseguiu a sua primeira vitória no clássico do Triangulo Mineiro, 4 a 1 contra o Uberaba Sport Clube. O Jogo se tornou um marco nas pretensões futuras da Comissão Técnica e atletas como também um divisor de águas no conhecimento de campo da Administração do Clube. Semana iniciou - se repleta de dúvidas e questionamento sobre o planejamento de trabalho. Bem na verdade, a discussão tem embasamentos convincentes sobre uma má preparação física e técnica. A equipe iniciou a semana do jogo contra o Uberaba, com seguintes trabalhos: segunda feira academia na parte da tarde ( sugestão: regenerativo 30' a 40' de corrida, para remoção do ácido lático e recuperação pós esforço jogo), terça trabalho de velocidade com piques curtos na parte da manhã(intervaldo 5 x 1.000 para aumentar glicogênio muscular, sintese ressintese de energia, trabalho aeróbico e anaerobico) e a tarde trabalhos de velocidade, agilidade, coordenação e força, quarta coletivo de manhã e folga à tarde, quinta treino de manhã e folga a tarde( sugestão trabalho tático e alguns fundamentos técnicos) e finalizando sexta com coletivo de manhã e folga à tarde, e o jogo no domingo às 10h30min da manhã. Quando se fala em argumentos que justificam a má condição técnica e física, utilizo os dados do Scout Eletrônico obtidos nos três jogos do Uberlândia Esporte. A equipe do Uberlândia contra o Uberaba Sport realizou 265 Passes Certos, sendo que sua média anterior era 187 Passes Certos e os seus Passes Errados 46, com média anterior de Passes Errados 42,5. Faltas Cometidas 23, média anterior 18,5 e Desarmes Certo 27, com média anterior de 44,5. Finalizando esta parte da análise utilizarei uma observação de um técnico que trabalhei: “Quando se está mau fisicamente falta oxigênio no cérebro, fadiga rápido, dá câimbra, não raciocinam, as pernas não obedecem e ficamos irritados, aí garotinho, a vaca atola.” Números do Jogo Uberlândia 4 x 1 Uberaba: Passes Certos (265) - Passes Errados ( 46) Desarmes Certo ( 27) Desarme Errados (18) Finalizações Certas ( 5) Finalizações Erradas (4 ) Faltas Cometidas( 23 ) Faltas Sofridas( 20) Linha de Fundo Certa ( 14) Linha de Fundo Errada ( 1) Jogo Aéreo ( 10) Escanteio ( 4) Impedimento ( 2) Cartão Amarelo (1) Cartão Vermelho ( 0). Gols do Uberlândia: Marcelo Regis, Paulo Roberto, Luisão e Emerson. Gol do Uberaba: Rafael Ipuâ. Os números não são a verdade absoluta, mas são ferramentas para análises e interpretações. Quando bem interpretadas e bem utilizadas se tornam mecanismos importantes nos planejamentos futuros e quebras de paradigmas ultrapassados. Quanto a serem divisor de águas, os números são fidedigno e nos mostram que realmente temos que aprender muito ainda. É preciso ter sensibilidade Futebolística e Humildade, não se pode utilizar instituições como palcos de verdades absolutas, de imposições de modelos furados de administração esportiva ( GERÊNCIA ESPORTIVA). Enfim, finalizo a minha parte quanto a má preparação física. E continuo de olho nos números , analises táticas e técnicas somente. ++ NÃO PERCA O PRÓXIMO ARTIGO, FALAREI SOBRE A MÉDIA DO NÚMEROS NOS TRÊS JOGOS DO MINEIRO DE 2010. Postado por Julio Cesar de Lima - Homem dos Números.

A estréia do Uberlândia Esporte Clube

2010-01-23T11:58:00.007-02:00

A estreia do Uberlândia Esporte Clube no Campeonato Mineiro de 2010 não poderia ter sido mais frustante. Após aproximadamente 1 mês de Pré temporada, o Verdão enfrentou à elite e logo de cara enfrentou o atual campeão Cruzeiro. O Estádio do Mineirão foi o palco do vexame proporcionado pelo time do Uberlândia Esporte Clube, que geraram um expectativa quanto a formação de um time competitivo para disputa de 2010. Bem da verdade, temos que considerar que a equipe sofreu com a regularização dos contratos dos jogadores, tendo que buscar novamente o ex Supervisor Zecão, competente e profissional para regularizar tais documentos, e mesmo fazendo um serviço brilhante para dar condições de jogo, Zecão não conseguiu colocar todos em campo e as peças fundamentais ficaram de fora. È dificil entender como que um Profissional deste gabarito fora do Clube e também porque de uma valorização cultural de pessoas de outras regiões. Isto fortalece o dito popular que Santo de Casa não faz milagre. Voltando ao vexame, ou melhor, o jogo: o Cruzeiro venceu de 6 a 0 ( 3 gols Kleber, 1 DIEGO RENA 1, 1 Thiago Ribeiro e 1 Claúdio Caçapa. _______________________________________________________________________________ OS NÚMEROS DO JOGO DO UBERLANDIA ESPORTE CLUBE: UEC: PASSES CERTOS 126(TITA, 20) ; PASSES ERRADOS 37(FELIPES SANCHES, 8); FINALIZAÇÕES CERTAS 2(ANDERSON OLIVEIRA, 2); FINALIZAÇÕES ERRADAS 4(ANDERSON OLIVEIRA, 1); DESARMES CERTOS 46 ( FELIPE SANCHES DEFENDEU/INTERCEPTOU 11 BOLAS); LINHA DE FUNDO CERTO 5 (TITA, 2); FALTAS COMETIDAS 14 ( CARLÃO, 3); FALTAS SOFRIDAS 20 ( ANDERSON OLIVEIRA, 10); CARTÃO AMARELO 3( CARLÃO, WILLIAN SANTOS E EMERSON) E CARTÃO VERMELHO 1( CARLÃO); IMPEDIMENTO 6. TEMPO TOTAL DE JOGO: 20 MINUTOS E 10 SEGUNDOS OS NÚMEROS DO CRUZEIRO ESPORTE CLUBE PASSES CERTOS 289 ( HENRIQUE, 42); PASSES ERRADOS 29 (MARQUINHO PARANÁ, 6); FINALIZAÇÕES CERTAS 7 ( KLEBER, 6); DESARMES CERTOS 17 (CAÇAPA, 3); LINDA DE FUNDO CERTA 16 (THIAGO RIBEIRO, 4); FALTAS COMETIDAS 20 (LEONARDO SILVA, 3); FALTAS SOFRIDAS 14 (KLEBER, 4); CARTÃO AMARELO 3; IMPEDIMENTO 1( KLEBER, 1) E GOLS 6 . _________________________________________________________________________________ Concerteza já era esperado a derrota contra o Cruzeiro, mas não da forma que foi, onde jogadores não ganharam condição de jogo, o time foi escalado totalmente fora do que vinha treinando, lançando jogadores da base sem um minimo de condição para envergar uma camisa. Além de tudo, vimos uma leitura de jogo errada, substituição de jogadores errôneas. Nem tudo está errado, agora é correr contra o tempo, trabalhar mais forte possível, dar condições para jogadores e montar uma equipe competitiva.

Professor, agore a sua opinião !

2010-01-08T18:44:00.005-02:00

Preparação para o Mineiro de 2010 A bagagem esportiva trazida por anos, como: atleta, profissional e colaborador é composta de responsabilidade e credibilidade nas opiniões. Nesta preparação do UEC no mineiro de 2010, procurarei adquirir mais informações sobre tudo que cerca o Uberlândia Esporte. Atitude de respeito e justiça na elaboração das opiniões e com os profissionais envolvidos. Tenho a perfeita convicção de quê não se pode avaliar, sem antes, que o time adquira uma margem boa de jogos. Com tudo, faço minhas opiniões de forma exterior, ou seja, aparências e vivência na área. O coletivo apronto para o amistoso contra o CRAC de Catalão aprensentou num primeiro instante, na sua composição de atletas "Titulares" uma equipe aguda. Com compactação de marcação no setor de defensivo ( zaga e volantes), com saída rápidas para o contra ataque. Logicamente com a presença de atletas de boa forma técnica, como o lateral esquerdo Tita: perfeito com bola nos pés,o lateral/volante De Mathias de passadas veloz aliada com técnica boa de cruzamentos. Observo também, uma evolução fantástica do Vertinho, no que se diz maturidade, personalidade, física, tática e a melhor técnica.Quero abrir um parênteses em relação ao Vertinho ( concentra no profissionalismo na essência do termo), principalmente fora de cena. Um pingo é letra!Se o conselho for absorvido, no final do Mineiro estará num Time Grande. Voltando a análise da preparação, pude acompanhar o que agrada um apaixonado por futebol, jogadas ensaiadas. É o caminho . Um fato negativo, a lesão do Juninho Cearense, quem conhece sabe o que falo. Neste exato momento que escrevo, 19:10 de sexta feira 08/01/2010, vi com meus própiios olhos o lance, e vi nitidmente ele apoiando a perna esquerda para passada em direção a linhda de fundo sofrendo a torção. Com experiência no assunto e vendo a reação do atleta com as mãos no rosto. A coisa é grave. Mas quero frisar que para Deus não existe coisas impossiveis e também que nada acontece sem o desejo Dele. Outro fator negativo, a atitude do meio campo Marcelo Labarth. Antes do técnico chamar atenção numa lance que estava parado e o atleta chutou a bola na arquibancada, o mesmo realizou a mesma ação no começo do treino e no meio da primeira parte do coletivo. Finalizando, uma coisa me assusta. Se os leitores observarem que digo acima, vão entender agora. O UEC neste momento da preparação, conta apenas com os titulares que iniciaram hoje o coletivo e no fritar dos ovos mais uns dois atletas apenas.

Dedo do Treinador: jogadas ensaiadas.

2009-10-30T11:36:00.003-02:00

Há tempos observo se realmente os técnicos são competentes. E um dos critérios desta análise, são as jogadas ensaiadas. Ao longo desses jogos assistidos como colaborador das jornadas esportiva tenho visto muito "técnicos" dando um migué,sendo um ótimo malandro (malandragem: bom sentindo da palavra) dos contos de nossa Literatura. De fácil dicção, cara de pau, de palavras complexas e um ótimo guarda-roupa. Que observo quando são indagados, respondem que o escanteio tal, o gol tal foi jogada ensaiada. Ridicúlo ! Isto não é uma jooooogada ensaiada. Por exemplo: no escanteio ofensivo, o zagueiro corre no primeiro pau, o outro na marca de penalti, o centroavante atrapalha o goleiro, etc. Tenha paciência! Muito pouco para quem se acha capacitado para tal. Como gostaria de ver jogadas de nível no meu time. Quem sabe estes “treinadores” brasileiros possam ter acesso à este site: http://insightpublicidade.wordpress.com/2007/11/08/jogadas-ensaiadas-de-futebol-como-essas-sao-para-nao-esquecer-jamais/. Seria de extrema importância para estes imbecís que ficam gritando na beira do campo e não entendem nada de fundamentos e estratégia de jogo, muito menos de tornar lances deste nível em jogos do campeonato Mineiro.

PMU e UEC: parceria ou doação?

2009-10-24T17:21:00.002-02:00

Nesta penúltima semana do mês de outubro do ano de 2009, alguns vereadores encabeçaram uma campanha de abaixo assinado na Câmara Municipal de Uberlândia. O propósito dessa comissão: levar a lista de assinaturas dos vereadores ao Prefeito, pedindo –o ao mesmo uma ajuda financeira de 1 (um) milhão e duzentos (200) mil reais, divididos em 12 (doze) parcelas de 100 (cem) mil ao Uberlândia Esporte Clube. A justificativa é de que o Uberlândia Esporte é um patrimônio histórico da cidade e que a instituição leva o nome da cidade para o Brasil, e porque não ao Mundo. Além de que várias cidades brasileiras ajudam seus times locais e a cidade de Uberlândia almeja há anos um time competitivo, que dispute com os grandes da capital mineira. Pois bem, esta revindicação na minha modesta opinião é relevante ao ponto de quê o Uberlândia Esporte e Prefeitura se tornem parceiras, isto é, o clube receba o investimento financeiro mas, em troca devolva de forma porcentuais mínimos ( na venda de jogadores, rendas dos jogos, ações sociais e publicidade, portões abertos em feriados municipais, entre outros), ao município. Exemplo: Um porcentagem financeira (%) pequeníssima em Publicidade nas campanhas sociais – Dengue, Hospital do Câncer, Hemocentro e Dia da Crianças, entre outras ). Agora, a Prefeitura venha disponibilizar o recurso financeiro apenas como ajuda, doação ou outro termo que vós venha definir, sou contra ! Vivemos sim num país Democrático por direito, sim !, mas também vivenciamos uma crise financeira mundial, desemprego, sem tetos, crise na saúde pública, nas escolas, criminalidade ,e até mesmo falta de recurso e lugares para nosso lazer. Portanto, quero ressaltar : NÃO SOU CONTRA QUE A PREFEITURA REPASSE VERBA FINANCEIRA PARA UBERLANDIA ESPORTE, pois sonho desde o dia 21 de abril de 1994, quando pisei os meus pés no Juca Ribeiro e me apaixonei por toda aquela magia. Desde esse dia, sempre sonhei num time forte, um time que venha ganhar dos grandes e também levantar um troféu de campeão mineiro e de que dispute a serie A do Brasileiro. SOU CONTRA EM APENAS RECEBER E NADA OFERECER, porque apenas estampa na camisa é pouco.

E agora ?

2009-10-07T20:05:00.003-03:00

Na última quarta (30 de setembro), no sul de Minas, o Uberlândia Esporte Clube conseguiu uma vitória memoravel sobre a equipe local,o Poços de Caldas. Confirmando os 100% de aproveitamento na Taça Minas de 2009. Realizando os cincos (5) jogos no torneio e ganhando os cincos jogos e tendo marcado 15 gols e sofrendo cinco (5), com um saldo de 10 gols.

Mas nem tudo foi alegria. Neste mesmo jogo o atacante Rena, artilheiro do Uberlândia, com 27 gols com a camisa verde, desde sua chegada, sofreu uma lesão gravíssima no joelho. Após a constatação da ressonância magnética, o atleta sofreu uma ruptura do Ligamento cruzado anterior e meniscúlo anterior. Com isso, o jogador deverá ficar fora dos jogos oficiais do clube por um período não inferior há 7 meses, em consequência desta lesão o atleta estará fora do campeonato mineiro de 2010 .

O Atleta se tornou ao longo desses anos na equipe, uma peça importantíssima. Principalmente no ano de 2009, onde a equipe sem contar com um meia amador de categoria e de oficio, foi obrigado a desempenhar também esta função na equipe.

E o mais complicado que o esquema defendido pelo técnico, de não possuir o meia, onde buscava uma variação tática no decorrer da partida, preenchimento de espaço, onde Rena tinha liberdade total durante o jogo. Dentro dessa liberdade, a chegada de atrás, na zona de meio campo, buscando a bola, e com esta bola em domínio tinha a responsabilidade de criar situações ofensivas para equipe. Uma movimentação interessante que fazia sair da marcação e jogando em flutuação. Se tornou peça surpresa nos diversos esquemas ofensivos adotados pelos adversários.

Esta variação tática construida mais pelo atleta, do que, por um planejamento sistematizado. Tal importância do atleta a frente da equipe é justificada nos números dos dois jogos em casa da Taça Minas de 2009 ( Ituiutaba e Poços de Caldas). Renna tem uma participação consideravel nos passes certos: 10 % e aproximadamente 25 % em finalizações e 10 % em bolas levantas na área.

Agora como será a participação da equipe na sequência do torneio ? Agora será a oportunidade do Edilson dizer se é fogo ou fumaça ?

Agora a equipe necessitará de uma movimentação e de personalidade .

Toda Glória a Deus !

2009-10-05T19:08:00.011-03:00

As adversidades não tornam os homens nem melhores nem piores. Apenas revelam-nos quem são.

18 de fevereiro o dia da "nova" lesão. A terceira do mesmo joelho.

Tudo parecia ter acabado no momento que se confirmou a lesão. Não acreditava no que ouvia dos médicos, mesmo com exame detalhado em mãos.Colocava culpa em todos. Perdi completamente o desejo de jogar futebol ou que seja praticar um esporte. Mas porquê eu de novo?

" Não cai uma única folha se Deus não quiser '

Fiquei seis meses correndo atrás de um jeito em operar. Procurei diversas pessoas. Após um apoio e encorajamento da minha família e amigos, decidi fazer a cirurgia.

Esses momentos de reflexão e decisão mexeu muito comigo. Andava nas ruas muitos se querem lembravam do que tinha feito. Todo aquele suor e dedicação aos clubes que tive a oportunidade de jogar, ninguém levantava uma palha. Lembrava de quantas vezes, recebi tapinhas nas costas e ouvia: você é o melhor ! Parabéns ! Você é o cara !

Tudo conversa mole.

Todos titulos conquistados, nada valia a pena. Ninguém reconhecia. Ainda dizem que devemos ser amadores e não receber valores para disputa. O futebol é cruel. Hipocresia !!!!!!!!!!

Mas, dentro mim, no mais intímo esconderijo do meu coração, infiltrado no meu sangue, o desejo de sentir a adrenalina, o frio na barriga e emoção de correr atrás de uma bola, coisas que faziam parte de mim, desde os 13 anos, Tenho que voltar a jogar. Isso é mais um obstáculo.

Ao meio de tudo isso, me fortalecia espiritualmente. Decidi que deveria pegar na Mão de Deus. ' Se as águas da vida vier te afogar, segura na mão de Deus e vá , segura não mão de Deus vá ".

Fui para Guerra: vencer novamente a medicina . Cirurgia em 24 de outubro de 2008 !

Os últimos meses foram os mais dificeis da minha vida esportiva. Eu estava perdendo um pouco de mim, perdendo a minha alegria. Mas Deus me deu a sabedoria e fortaleza para entender e lutar. Entender quê: mais tem o bem para dar, do que, o mau para tirar. ELe me fez entender e aprender que o peixe nasceu para nadar e eu para jogar futebol.

Julio Cesar-agachado de boné branco.

TRI CAMPEÃO DA AVAMP 2009.

Scout: Verdão 4 x 0 Vulcão

2009-09-14T18:19:00.005-03:00

Uberlândia Esporte: Passes certos: 200 - Marcel (29), Passes errados: 53 - Souza (9), Finalizações certas: 7 -Geison, Bruno, Rena,Marcel (1 cada), Finalizações Erradas: 4 - Marcel (3), Desarmes Certos: 40 -Reginaldo (7), Desarmes Errados: 26 - Carlão (8) , Linha/Cruzamento na área certo:11 - Geison (4) , Linha/Cruzamento na área errada: 5 - Geison (2), Faltas Cometidas: 18 - Reginaldo (4) , Faltas Sofridas: 15 - Souza (7), Escanteio: 6 , Impedimento: 5 - Souza (2) , Gol: 4 - Renna, Geison, Marcel e Bruno , Poços de Caldas Passes Certos: 147 - Evandro (22), Passes Errados:29 - Evandro (8) , Finalizações Certas: 1 Lucas (1) ,Finalizações Erradas: 7 - Evandro (5) , Desarmes Certos: 22 - Saraiva (7), Desarmes Errados: 9 - Renato (3) , Linha/cruzamento na área certa: 8 - Baianinho (2), Linha/ cruzamento na área errada: 4, Faltas Cometidas: 15 - Saraiva (3), Faltas Sofridas:18 - Jeferson (8), Escanteio:4, Impedimento:1 - Tchêle (1) . Próximo Jogo: Ituiutaba x Uberlândia ( 20/09) Professor de Educação Física Julio Cesar de Lima - Homem dos Números.

Sem Aglomerações o Uberlândia Esporte vence o jogo da série D

2009-08-19T19:05:00.005-03:00

Num jogo marcado por uma decisão típica do regime Militar, o Uberlândia Esporte Clube vence a equipe do Alto Araguaia - MT, por 3 a 2 no estádio do parque do Sabiá.

Com uma onda epidêmica vinda da Europa que assolou as margens do Brasil, respingando várias gotas de influenza (gripe A ) no triângulo mineiro, trazendo com ela, medo e decisões acertadas por um lado e incoerentes por outro, por partes dos órgãos competentes da cidade de Uberlãndia. Onde as gotas foram boas para refrescar ou suficientes para uma boa gripe.E uma das consequências dessa patologia globalizada, é que os apaixonados pelo futebol e amantes do Uberlândia Esporte, foram penalizados. Tendo como pena: não ver o seu time do coração jogar com a presença de seus torcedores no estádio do Sabiá, ou melhor, sem aglomeração. Nossa! Essa decisão lembra também o coronelismo. Peço licença, vou dar uma risada.

Voltando ao grande jogo, sem a possibilidades de assistirem o jogo, não tiveram o previlegio de ver um ótimo jogo. Num confronto onde não se tinha o conhecimento da equipe Mato-grossense, o Uberlândia travou um jogo equilibrado e prazeroso de se acompanhar. Enfrentando um time que jogava num mesmo sistema tático (1-3-5-2), com boa posse de bola e contra ataques e jogadas rápidas, equilibro e muito inteligente, sabedor que se tratava de um jogo de 180 minutos. Mas, do outro lado tinha um verde consciente desses detalhes de uma decisão de mata mata, entrou com toda cautela e tomando frente as ações do jogo. O verde utilizou uma compactividade tática e objetividade nas ações durante o jogo, onde teve por parte do UEC: 173 passes no jogo, sendo 35 apenas erradas, contra 128 no jogo todo, sendo 19 erradas pelo adversário. É entendido que os erros por parte do UEC são devido o fato de jogar em casa, precisava buscar o resultado favoravél. Mas, num todo e analizando com erros do Brasileiro da série A, onde a média por jogo é aproximadamente 35 passes errados, o UEC e Araguaia foram perfeitos. O jogo equilibrado, necessitava de elementos surpresas, alternativas para bular o bloqueio defensivo. Na noite de quarta ( 18 de agosto) contava com os talentosos Marcel, Rena, Souza e Carlão, principalmente por parte do lateral esquerdo qualificado, e assim se fez. Resultando em 28 jogadas de linha de fundo/cruzamentos na área, sendo 23 certas, com o objetivo cumprido. A equipe Verde finalizou 14 vezes e desarmou 43, sendo 27 desarmes certos, ou seja, roubando e se mantendo a posse de bola. Além de pouquissimas faltas, 17 contra 21 do Araguaia e o UEC teve 7 e 2 impedimentos no jogo Jogo limpo e ótimo de se ver. Que pena que a incoerência prevaleceu, o que fica são as lamentações, mas confesso em prefirir acreditar que foi um bem para nossa cidade, já que é importante é a vida.

Números do Araguaia:

Impedimento: 2

Desarmes: 40 sendo 33 certas

Escanteios: 4

Finalização: 7

Linha de fundo: 6 sendo 4 certas.

Finalizando, sou de acordo com a opinião do Gigante de Minas em o UEC utilizar o Mendes como terceiro zagueiro, marca bem tem um bom passe de médio e longa distância e saída rápida pelo lado. Função esta que o Richarlison faz no Morumbi, Airton e Fabrício no Flamengo, Eduardo no Botafogo, Edmilson no Palmeiras e outros. Além da entrada do Roberto Jacaré no lugar do Leo Salino. Que time! Tchau e até a próxima.

Postado por Professor Julio Cesar de lima

UEC segue firme na série D

2009-07-20T19:21:00.002-03:00

O Uberlândia Esporte Clube, no Estádio Parque do Sabiá, venceu a equipe do Ituano de São Paulo por 2 a 1, na tarde deste sábado (18). O jogo foi iniciado com as duas equipes se portando de forma defensiva e compactado, com sistemas táticos semelhantes, que tinha com principal objetivo, forçar a falha de um, para que assim, criassem situações ofensivas de ambas equipes. O Uberlândia buscou impor seu domínio de mandante, de forma a manter a posse de bola, totalizando uma soma 220 passes, sendo que estes 171 passes certos, contra 118 com 99 certos por parte do Galo do interior de SP, esperando a falha para encaixar suas ações ofensivas. A proposta levou a equipe Uberlandense errar muitos passes (49). O sistema adotado desde a metade do campeonato mineiro da série A de 2009 (3-5-2), onde o atleta Vertinho torna-se um terceiro zagueiro, com mais 2 volantes, Willian e Leo Salino, e a pouca ofensividade do lateral esquerdo do verde, e ausência do meia armador tradicional, que muitos dizem que acabou, dificultou ainda mais a organização ofensiva. Em grande parte do tempo do jogo houve um espaço considerado entre meio e ataque, que justifica, o número excessivos de passes executados por parte do setor defensivo, aproximadamente 50% do total de passes no jogo. A conseqüência dessa ação leva a equipe realizar a ligação direta, setor defensivo e ataque. É sabido que é necessário o setor de meio campo trabalhar a posse de bola (passe). Com o encaixa tático não funcionando como previsto pelo treinador de UEC, levou o setor de meio campo postar atrás da intermediaria defensiva, e com isso a equipe conseguiu 64 desarmes, sendo 44 desarmes certos, contra 40 desarmes do Ituano, onde 34 foram desarmes certos. Um jogo burocrático e semelhante o praticado pelo São Paulo, jogo aéreo, após cobrança de escanteio (um total de 9 em todo jogo), o goleiro Pitarelli saiu mal do gol e a bola sobrou livre para Sousa, no segundo pau, apenas escorar para o fundo das redes. Mas, não demorou muito para o Ituano chegar ao empate. Utilizando o mesmo veneno, a equipe Paulista levantou nove (9) bolas na área, sendo sete (7) certas, empatou o jogo com ajuda do goleiro verde e do sol. O gol deixou a partida aberta, com as duas equipes buscando o segundo gol. Mas com um ataque inoperante, os times pecavam nas finalizações para fazer o segundo gol. O Uberlândia finalizou 12 vezes, mas apenas 2 dentro do gol, ou seja, certa. Contra 3 vezes do Ituano, com 1 certa. O Ituano não conseguia chegar muito ao gol de Felipe Sanchez e para piorar as coisas, aos 31 minutos do segundo tempo, o meia Hudson perdeu a cabeça e no meio do jogo, quis atrapalhar a partida e colocou a mão na bola, como já tinha amarelo, acabou sendo expulso Com um homem a mais, o Uberlândia muda a forma de jogar. O técnico escuta o clamor da torcida, coloca o lateral Marcel, e o time ganha mais ousadia pelo lado esquerdo. E os números mostram essa evolução 4 vezes na linha de fundo, com apenas alguns minutos em campo, e aos 39 minutos do segundo tempo, com blitz começando no lado esquerdo com uma descida e o cruzamento do lateral esquerdo, a bola passa por toda área, sobrando para Geison (20 passes certos, 9 errados, 3 desarmes certos, 5 linha de fundo certo, 4 linha de fundo errada e 1 falta cometida),que faz uma boa jogada pela direita e cruzando na área. Sousa ( 5 passes certos, 4 passes errados, 4 finalizações e 3 faltas sofridas), bem posicionado, testou com força para o fundo das redes, sem chances para Pitarelli.

Agora o verde segue firme na busca da classificação.

Professor Julio Cesar de Lima - O Homem dos Números

Futebol Amador de Uberlândia: A “BOMBA RELÓGIO”

2009-06-24T19:07:00.008-03:00

PREVALÊNCIA DE CONSUMO DE BEBIDA ALCOOLICA EM ATLETAS DA 1ª DIVISÃO DO FUTEBOL AMADOR DA LIGA UBERLANDENSE DE FUTEBOL DA CIDADE DE UBERLÂNDIA/MG.

Furlanetto Vilela, Harley ¹ Lima, Julio César de ¹ Gonçalves, Alexandre ²

O consumo de bebida alcoólica é sempre um assunto atual porque desde os tempos mais antigos até a sociedade moderna o álcool causa diversas reações como doenças, violência, problemas de relacionamento e até de transito. Contudo informações e estudos da prevalência de bebida alcoólica por jogadores de futebol amador são escassos e quase inexistentes. Este estudo foi avaliar a prevalência do consumo de bebidas alcoólicas pelos atletas do futebol amador da 1ª divisão da LUF (Liga Uberlandense de Futebol) que disputam a segunda fase do campeonato 2007. Para o desenvolvimento deste estudo os atletas responderam um questionário sobre histórico familiar de doença causada pelo consumo de bebida alcoólica, hábitos de vida, etilismo e a pratica da atividade física. Assim os resultados obtidos mostraram uma grande prevalência de consumo de bebida alcoólica (45%), além de apontar que 21% dos atletas apresentavam na família alguma patologia causada pelo consumo de bebida alcoólica. Também foi observado que 24% dos atletas consomem bebida alcoólica nas 24h que antecedem o jogo e 37% consome este tipo de bebida nas horas depois da partida. Desta forma, conclui-se a existência de uma alta prevalência (45%) de ingestão de bebida alcoólica, antes e/ou após os jogos, por parte dos jogadores que disputam a segunda fase do campeonato de futebol amador de Uberlândia. A ingestão de algum tipo de bebida alcoólica no futebol amador ocorre como forma de relaxar e de aproveitar seus momentos de lazer, descanso e confraternização. A ingestão de cerveja, por exemplo, é uma celebração com os amigos, a qual, no entanto, faz com que o organismo perca mais água do que normalmente perderia durante o jogo. Se levar em conta que a intensidade da prática da atividade física que os entrevistados exercem é notável segundo Weineck, (2005), o risco de complicações cardíacas e musculares pela perda acelerada de água do organismo. Tal fato de ser destacado uma vez que, em estudo anterior com a mesma população realizado por Furlanetto Júnior, Gonçalves (2007) foi observado que 22,5% destes atletas apresentam associação de três ou mais fatores de risco cardiovascular, o que aumenta o risco de ataques cardíacos agudos caso estes atletas estejam com níveis de intoxicação aguda pelo etanol.

Assim, vemos ser este índice alto devido aos males que o álcool pode causar ao organismo do atleta quando ingerido após o esforço físico. Entre estes males podemos destacar a inibição do ciclo de cori do fígado, o qual possui um papel fundamental na remoção do lactato sanguíneo e controle da glicemia sanguínea. Assim, ao inibir tal processo o atleta mantém níveis de acidose aumentados e hipoglicemia por períodos mais prolongados. Tal fato pode levar desde danos musculares até quadros mais graves de coma por acidose, dependendo do estado nutricional do atleta. É importante destacar que uma limitação de nosso estudo foi a falta de dados referente a qual prevalência de atletas que fazem uso de bebidas alcoólicas em ambos os momentos. Acreditamos que tal prevalência exista uma vez que, ao somarmos os 37% que consomem depois com os 24% que ingerem antes teríamos uma prevalência de 61% de atletas consumindo álcool contra os 45% encontrados no estudo. Assim, podemos inferir que vários atletas responderam sim no questionário para ingestão antes e também para ingestão depois. Nos faz pensar que a prevalência de ingestão de tal substância pode ser maior ainda do que a encontrada. Referências 1. FURLANETTO JÚNIOR, R., GONÇALVES, A. Prevalência de fatores de risco cardiovasculares em atletas de futebol amador da cidade de Uberlândia. Trabalho de conclusão de curso. UNITRI, 2007. 2. AOKI, M. S. Fisiologia, treinamento e nutrição aplicados ao futebol. Jundiaí: Fontoura, 2002. 3. GUERRA, I, SOARES, E,A, BURINI, R. C. Aspectos nutricionais do futebol de competição. Revista Brasileira Medicina do Esporte. v. 7, n. 6, 2001. quatro.McARDLE, W. D., KATCH, F. I. & KATCH, V. L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5a ed. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan, 2003.5.NATTIV,A.;PUFFER,J. C. Lifestyles and health risks of colleg

Freqüência Cardíaca x Intensidade

2009-06-19T11:48:00.002-03:00

Freqüência Cardíaca x Intensidade Existe uma correlação linear entre a Freqüência Cardíaca (FC) e a intensidade do exercício. Ou seja, quanto maior a intensidade do exercício, tanto maior será a FC. A partir de um determinado ponto, em exercícios de alta intensidade, essa correlação linear deixa de existir. O treinamento deve ser conduzido de tal forma a levar o atleta, a atingir altas performances com pouca produção de ácido lático. A concentração de lactato no sangue durante um jogo fica em torno de 7 a 8 mmol/L, no entanto, valores bem mais altos, tais como 12 mmol/l, foram freqüentemente achados. Por causa desta alta produção de energia, muitos jogadores ao final das partidas, têm as suas reservas de glicogênio muscular esgotadas, estão desidratados e também apresentam um aumento da temperatura corporal. A produção anaeróbia durante uma partida de futebol é refletida pela concentração de lactato sangüíneo. Está claro que a concentração de lactato é maior na medida em que é mais alto o nível da prática do jogo. Conseqüências do treinamento intenso sem períodos adequados de recuperação na fase de Adaptação Geral . Acúmulo de lactato •Diminuição da qualidade técnica •Diminuição da coordenação motora •Diminuição da qualidade tática à descoordenação do pensamento Recuperação ---> à Velocidade da remoção do ácido lático Tempo de recuperação: 2 a 3 vezes o tempo de esforço máximo. Com alongamentos, exercícios c/ bolas, trotes, etc.

UEC ignora a OMS

2009-06-08T18:28:00.002-03:00

Cerca de 60.000 pessoas morrem todos os anos em função de problemas de saúde provocados por exposição inadequada à luz solar. O número faz parte de um relatório inédito da Organização Mundial da Saúde (OMS). De acordo com o estudo, a causa mais freqüente no mundo de morte em função do sol é o melanoma maligno - são cerca de 48.000 mortes anuais. O relatório da OMS lembra ainda que a radiação solar também pode provocar queimaduras gravíssimas, catarata, envelhecimento precoce da pele e diversos outros problemas de saúde.

A Temperatura do ar e velocidade máxima durante partidas de futebol relatada em estudo sueco em climas quentes (temperatura do ar >= 30° C) a velocidade máxima era reduzida em 50% do normal. O peso corporal pode diminuir vários quilogramas em decorrência da perda de líquido durante uma partida. Quando essa perda ultrapassa 3% do peso corporal a temperatura interna pode aumentar levando a um estado de intermação. É imprescindível compensar a perda de líquidos que ocorre durante uma partida de futebol. Após aproximadamente 2 horas de atividade física, um atleta de cerca de 70 kg pode perder até 2,1 litros de água. Gerando conseqüências, como desidratação. Com isso, provoca uma diminuição do volume sanguíneo, diminuição do volume de ejeção, aumento Pressão Arterial e aumento da Freqüência Cardíaca. É obvio que a produção de energia é muito alta e que vários jogadores se exercitam muito perto da sua Freqüência Cardíaca Máxima durante longos períodos do jogo. Em uma partida , a FC pode permanecer em até 85% de seu valor máximo durante cerca de 60 minutos. Portanto, sabendo de todas implicações causadas pela exposição ao sol e temperaturas altas, espero que seja repensada o horário dos jogos, pois as 10 horas da manhã, é desumano.Considerar o atleta apenas mercadoria. Postado Professor Julio Cesar – Homem dos Números. Não se esqueça, estamos de olho!

Pré Temporada, o que é isso?

2009-06-02T11:40:00.003-03:00

Todo ínicio de temporada muito se fala da Pré Temporada, mas, como que é isso?

Metodologia de trabalho e desenvolvimento do período da pré-temporada é aquele que antecede imediatamente, exigem dos profissionais envolvidos com a área de Saúde, um tempo maior de dedicação ao clube, em virtude do planejamento e execução de tarefas específicas de início de trabalho.

A direção do processo de treinamento da equipe do Uberlândia Esporte Clube na preparação para o campeonato Brasileiro da série D começa através de uma serie de informações, como : o estado geral do atleta (Avaliações Físicas), Análise das informações obtidas, Elaboração do Planejamento e da periodização, a execução do Planejamento, e o controle do treinamento. As informações sobre o estado geral do atleta através das Avaliações físicas, técnicas, táticas e psicológicas. As Cargas de Treinamentos: aspectos teóricos relativos ao desenvolvimento das capacidades físicas, conhecimento e orientação da grandeza da carga.

A Estrutura Competitiva: Análise quantitativa (volume e intensidade dos deslocamentos), análise qualitativa (aspectos fisiológicos). Os testes utilizados geralmente para avaliação física no futebol são: Dados antropométricos (Nome, Peso, Altura, Idade, etc.), Percentual de Gordura (Peso Ideal), Limiar aeróbico 6.000 M., 4.000 M (Limiar Aeróbio em Km\H), Weltman 3.200 M., 1.600 M (VO2 max. e Limiar Anaeróbio), 30 M., 50 M. (Parado e Lançado) dados da velocidade, R.A.S.T. ( 6 X 35 M. com 10” de Intervalo) análise da Potência Anaeróbia(Wingate), salto em altura (Capacidade de Impulsão Vertical), salto em distancia (Capacidade de deslocamento horizontal), envergadura (Capacidade de Alongamento e Flexibilidade). As capacidades físicas exigidas no futebol: resistência aeróbia, potência anaeróbia, velocidade, força, resistência muscular localizada aeróbia e anaeróbia, coordenação motora e agilidade. Exemplo de trabalho: RESISTÊNCIA AERÓBIA: Elevar capacidade orgânica geral dos atletas, melhorar aspectos fisiológicos inerentes a modalidade, melhora e manutenção da performance e retardar fadiga. Distância não superior a 7.000 M. Distância sempre fracionada (Intervalado), Pista e Material adequados a modalidade.

Fases de treinamento(Básica, Específica, Competitiva e Transição) Observação: Esse artigo tem a finalidade de informar o que se faz numa pré temporada. Não afirma que seja o trabalho do UEC.

Professor Julio cesar

Importância do Preparador Físico

2009-05-30T12:18:00.005-03:00

O Preparador Físico no que compete sua função na preparação do atleta, terá a preocupação especial com o aprimoramento dos aspectos físicos dos futebolistas. A dificuldade em se manter níveis elevados das capacidades biomotoras e das capacidades técnicas dos atletas, ao mesmo tempo. A estruturação adequada das capacidades físicas durante o processo de formação dos atletas e a busca de uma teoria de treinamento desportivo com características específicas e metabólicas mais pertinentes ao futebol. O futebol é um desporto complexo que apresenta exigências competitivas complexas, exigindo um aperfeiçoamento de muitas capacidades motoras como: velocidade de reação e de ação motora, velocidade de deslocamento, força de aceleração e desaceleração, força rápida e explosiva, resistência muscular local e especial anaeróbia durante os esforços curtos, intensos, repetidos e resistência muscular geral local aeróbia nas sucessivas pausas de recuperação.

Evidente, que estas capacidades devem ser agregadas a flexibilidade, equilíbrio dinâmico , agilidade, coordenação motora, técnica individual e tática coletiva. O futebol caracterizado por um esforço de alta intensidade, intermitente e contínuo. A distância média percorrida em uma partida está entre 10 a 12 km, sendo que o percentual percorrido em velocidade está entre 8 a 18 %, ou seja, 0,8 km a 1,8 km, detalhe importante nesses dados, é que uma partida é decidida em sprint característicos desse estudo. A produção média de energia por via aeróbia é de 80 % dos níveis individuais máximos. Sabendo que a média da capacidade aeróbia máxima de jogadores de nível nacional e internacional é de 60 a 65 ml/kg/min.

Distância média percorrida em uma partida de futebol, por posições: Zagueiros: 9,1 a 9,6 km, Meias: 10,2 a 11,1 km, Atacantes: 9,8 a 10,6km, maior distância percorrida e observada 14 km.

Finalizando, um jogador de futebol fica com a bola em seu domínio durante uma partida de futebol aproximadamente 2’ minutos durante toda partida.

Referências:

* Livro: Futebol Total - o Treinamento Fisico no Futebol , autor Jurgen Weineck.

Postado Professor de Educação Física Julio Cesar - Homem dos Números

Preparação Técnica

2009-05-27T11:34:00.003-03:00

1º Fórum de Treinamento Esportivo do Curso de Educação Física

2009-05-26T21:23:00.000-03:00

No dia 23 de maio de 2009 na sala de prática jurídica no Centro Universitário do Triângulo, da cidade Uberlândia do Estado de Minas Gerais, foi apresentado pelos professores de Educação Física, Julio César de Lima – Homem dos Números - colaborador da Rádio Globo Cultura 1020 Uberlândia e o professor André Vital da Luz preparador Físico do Projeto craques do Cerrado o trabalho de preparação física, técnica e tática da equipe Juvenil do Clube Atlético Guará. Abordaram os aspectos que são característicos ao futebol, como as exigências competitivas complexas, exigência do aperfeiçoamento de muitas capacidades motoras tais como: velocidade de reação e de ação motora, velocidade de deslocamento, força de aceleração e de desaceleração, força rápida e explosiva, resistência muscular local e especial anaeróbica durante os esforços curtos, intensos, repetidos e resistência muscular geral local aeróbia nas sucessivas pausas de recuperação. Agregadas a flexibilidade, equilíbrio dinâmico, agilidade, coordenação motora técnica individual e tática coletiva.A palestra contribuiu com a formação dos alunos curso de Educação Física com informações desapercebidas pelo público do futebol, como a distância média percorrida em uma partida está entre: 10 e 12 km; (Jogos de I, II, III Divisões de Campeonato Profissionais da Alemanha, Brasil, Inglaterra e Suíça), percentual desta distância percorrida em velocidade: 8 a 18% - (0,8 km a 1,8 km) e a produção média de energia por via aeróbica: 80% dos níveis individuais máximos.Os palestrantes oportunizaram aos ouvintes toda preparação física do juvenil. As qualidade físicas exigidas na preparação dos jovens foram a resistência aeróbia ( Elevar capacidade orgânica geral dos atletas, melhorar aspectos fisiológicos inerentes a modalidade, retardar fadiga com distância não superior a 7.000 metros, através fracionamento das distância (intervada). Potência Anaeróbia (elevar a tolerância a acidose: Treinos circuitos em campo ou caixa de areia, pliometria ( saltos). Velocidade (com mudança de direção,linha reta, com bola ou sem bola, estímulos combinados). A Força (pliometria, tração ou sem tração, areia). Além das qualidades de Resistência Muscular Localizada desenvolvida em circuitos, saltos ( localizados ou em deslocamento) , coordenação motora (desenvolver ações básicas do atleta jovem), circuito, cones, barreiras, estacas, arcos, com bola ou sem bola, sons, etc.

O Galo Carijó bicou o Lobo

2009-05-18T20:04:00.004-03:00

No ano de 2003, Grêmio Recreativo Ipiranga, Galo Carijó, montou um time inesquecível. Um time de estrelas, um Timaço. Jogavam por música. Dizia a tradição futebolística, que jogadores técnicos, gabaritados e de nomes não jogavam como time. O começo meio desconfiado, que aos poucos se mudavam a tradição popular. Num esquema ofensivo que o Galo fez história. (Da esquerda para direita: Tigrão, Aranha, Pelé, Luciano, Hercules, Adélio, Leandro Dandinho, Huguinho, Haender, Julio e Alcione)

Na montagem do time se fez necessário reajustar alguns jogadores em posições fora do habitual. Meio campistas ofensivos transformando em meio campo de contensão, atacantes natos, virar alas ofensivos. Assim, aquele timaço desmanchava retrancas, surravam times considerados favoritos. Mas uma dúvida ficava impregnada nas cabeças dos torcedores nos alambrados: Quero ver se esse time na final? É um bando de perdedores e refugos. Chega à grande final do amador, o Galo novamente cantando na final, contra um time novo no cenário de Uberlândia. O primeiro jogo travou um grande duelo, digno de gigantes, o novato já deixando a carta de visita, que em breve seria Grande, vence a primeira final. Mas, como é práxis dos jovens, comemoram antes, agendaram festas e faíxas. Esse ato seria o fim. Terça-feira os líderes do Galo, reuniram na Avenida Rondom, num decreto impôs uma escalação, suicídio pra muitos, mas para os atletas a redenção. Domingo, dia do último jogo da final, os jogadores chegam às 8 da manhã, sendo que o jogo seria as 10h00min horas. Trancou-se no vestiário, com um decreto, ninguém poderia entrar a não ser jogadores, mais ninguém. Assim, se fez a ordem. Entramos para o campo, mordidos, e os jogadores que estaríam no banco com as camisas titulares. Todo mundo aquecendo. Mas, quando o arbítro organizava, e se preparava para iniciar o jogo, a surpresa! Na ala direita, um hiper veloz ponta direita, na ala esquerda um habilidoso ponta esquerda, no meio apenas um carregador de piano, e no ataque dois centroavantes matadores impiedosos, no lado do carregador de piano, que também regia a orquestra, juntamente com os dois Mestres pianistas, que tocavam as notas do titulo. Um jogo memorável que foi decidido no final, com um lance que jamais o perdedor aceitou, e que toda comunidade do amadore não esquece, numa falha a bola sobrou para o Furacão, este num toque sem piedade, como a força de um tufão, decretou o final do jogo e começo de uma virada histórica. O Galo Campeão! Por Professor Júlio César - Homem dos Números

Uberlãndia Esporte: cuidado!

2009-05-13T23:43:00.004-03:00

A Diretoria do Uberlândia Esporte através de seu presidente anunciou nesta quarta (13), seis contratações novas e uma renovação. A expectativa logo após o anuncio foi desanimador, para não dizer, frustrante. O sentimento é o mesmo de uma criança quando aguarda um presente e recebe outro que não tem nada haver com esperado. Novamente o que vimos foi um clube “mãe” adotiva, bondosa, que abriga seus filhos mal criados tecnicamente e limitados. Que justifica todo esse pessimismo é contratação de jogadores que em uma época foram desaprovados pela própria torcida e o pior desacreditadas e negadas pela própria Diretoria. O que fizeram para merecer outra chance? Alem de toda essa incoerência, os números( 6 jogos analisados jogando pelo UEC) são: O lateral direito - ( 1 jogo da Taça Minas 2008 e 5 jogos do Mineiro série B 2008) Passe certo: 76, Passe errado: 18, desarme certo: 15, Desarme errado: 7, Linha de Fundo certa: 14, Linha de fundo errada: 6, Faltas cometidas: 10 e sofridas: 7 Lateral esquerdo jogando pelo Tupi contra o UEC: Passe certo: 5, passe errado: 2, desarme certo: 1, Linha de fundo certa: 2, linha de fundo errada: 2 e faltas cometidas: 2.

Analisando tecnicamente os atletas para disputa do campeonato da serie D com os que disputaram o campeonato mineiro da serie A. Definitivamente o da série A do mineiro é infinitamente melhor, como também chegaremos uma conclusão: a torcida e os conhecedores de futebol estão bem atrás do conhecimento dos responsáveis pelas contratações e a serie D, terá nível técnico inferior do mineiro. Será ? Postado por Professor Julio César – Homem dos Números

O Anjo Loiro

2009-05-08T11:51:00.004-03:00

Destemido, ousado, irreverente, sagaz, técnico e veloz, o Anjo Loiro. Década de 90, marcada como um novo rumo ao futebol amador. A família Rezende, por meio dele, Delvânio Rezende de Oliveira, para os íntimos: Del, o Anjo Loiro, inicia um novo rumo. Década dourada do esporte uberlandense, onde um atleta menor de dezoito anos (18), exatamente com apenas 17 anos de idade á integrar o time da primeira divisão naquela época. Feito raro no amador. Vindo de uma família geneticamente privilegiada no futebol, um garoto se destacava nos campos da nossa cidade. Filho do vento como gostava de ser chamado, soprava impeduosamente contra o rosto dos “beques”.

Sua historia inicia após um convite feito por Cleber de Lima ( 1º parceiro de ataque) ao Anjo Loiro, com propósito de integrar o elenco do Aep. Time que surgiu nessa mesma década, com apoio financeiro de uma Empresa importante de Uberlândia, time o qual passava por um descrédito, devido a uma má campanha anterior. Assim se formou uma dupla dos meninos - velocistas, ousados, com jeito moleque de ser – alegria e sem medo errar. Mesclada por alguns atletas experientes e um profissional de Educação Física, debutante ao cargo de treinador e toda uma logística oferecida. Após aprender através dos erros cometidos no ano anterior, a equipe teve uma nova filosofia. Valorizando as possíveis revelações, mesclada e com um planejamento sério. O diferencial sem duvidas foram os treinamentos realizados no campo da Universidade, com envolvimento de todo grupo e os apaixonados da comissão técnica e a escolha certa do elenco.

Isso sim, uma grande jogada, um xeque mate a realidade esportista vivida naquela época. O Anjo Loiro, Filho do Vento voava nos campos, sufocando toda arrogância dos laterais, zagueiros e de todas as estrelas. Ameaças e xingamentos foram visíveis a quem assistia a esse espetáculo que o garoto realizava nos gramados. Arrancadas, dribles e trombadas, aliada uma técnica ímpar. Não tinha como não ser premiado. E o titulo veio com méritos, campeão amador e junto, um legado jamais esquecido por nos, amantes do futebol amador. “Calma eu tenho um plano.. ... fios de ouro que brotam na minha cabeça .... ...vamos para o jogo porque trabalhar é roubo” – citações diárias dele: Anjo Loiro. (FOREVER)

Em memória : 1977 -2007

Postado: Julio Cesar - Amigo.

Treinamento Funcional: Potência de Chute

2009-05-06T11:50:00.005-03:00

O estudo tem como objetivo proporcionar a todos os alunos e profissionais da área da saúde, proporcionando a troca de informações sobre o treinamento, em questão o Treinamento Funcional (TF) e seus benefícios para a saúde, qualidade de vida e desempenho.O TF utiliza materiais e técnicas que estimulam não só o fortalecimento de músculos, mas principalmente a funcionalidade dos movimentos. Isso significa que o aumento da força deve vir acompanhado de refinamento neural -- a força tem de ser realizada de forma coordenada, com equilíbrio e velocidade, tudo isso da forma mais parecida possível com os movimentos exigidos pela modalidade esportiva praticada. Veja o vídeo:

O TF, além da possibilidade de trazer ganhos mais específicos, oferece uma variação grande de exercícios, tornando o treinamento de força bastante estimulante. Aliás, esse tipo de treinamento é uma ferramenta bastante universal, pois auxilia tanto pessoas que se lesionaram e passam por processo de reabilitação, quanto os atletas das mais variadas modalidades e idosos. Por outro lado, o TF exige a supervisão constante de um profissional e, em alguns casos, o uso de alguns materiais específicos. De qualquer modo, o intuito deste artigo é trazer informação e mostrar as boas opções disponíveis para melhorar a condição de nossos corpos. Professor Julio Cesar - Homem dos Números

UEC: campeão mineiro da série B de 1999

2009-05-04T19:21:00.004-03:00

Uma temporada memorável. Tinha tudo para ser desastrosa que se transformou em um dos maiores marcos do Uberlândia Esporte. Parceria de sucesso com um time. Mas antes, quero recordar o ano de 1998. O presidente eleito se afasta, assume o presidente do Conselho ao meio de brigas com representantes do parceiro gaúcho. Ano marcado para Cuca, técnico do Flamengo-RG, debutante ao cargo, assume com objetivo de levar Uberlândia Esporte para série A do Mineiro 1999. Objetivo não foi conquistado, mas, com saldo positivo: revelou e ergueu pratas da casa.

Janeiro de 1999 inicia com inúmeros sonhos para os atletas formados no UEC e os do ônibus de Belo Horizonte, atletas da base do Galo e a um profissional de renome do Futebol Brasileiro, ex -Preparador Físico que então seria o Treinador responsável na montagem do grupo. Mal sabiam que se iniciava uma grande peneira. A peneira foi uma guilhotina impiedosa para muitos, e os eleitos foram pouquíssimos do UEC, e completada, com a grande maioria vinda de Belo Horizonte. Atletas formados nas bases do Galo, tornando-se moeda humano, utilizada para pagar a compra das revelações do próprio UEC. Assim começa a primeira parceria de sucesso com time de futebol de renome nacional. Uma temporada marcada de muito profissionalismo, comprometimento e dedicação. Os trabalhos eram administrados e controlados, nos seus maiores detalhes. Com treinamentos intensos diariamente e controles de horários. O time do modulo B era formado de atletas jovens, recém formados das bases de ambos times, mesclados de alguns atletas mais experientes. Receita encaixou dando liga, entrosamento, um bom time tecnicamente, que soube jogar no seu palco maior, Sabiá como fora de casa. Não bastava apenas ser bom tecnicamente e fisicamente, é preciso ter um elemento importante em um grupo, União. Essa unidade era vista e sentida por aqueles que participaram no seu dia a dia. Saímos juntos, fazíamos confraternizações e nos divertiam a todo momento. Relembrando alguns momentos que confirmam essa união, liberdade e socialização: os treinamentos- na roda de bobo, onde aproveitávamos para gozar do colega, e quando pegava um cone e utilizava de microfone, faziam varias brincadeiras como: anunciar a morte de algum membro da comissão técnica, escondido deles! Nas concentrações, no Ninho do Piriquito, onde um atleta da atual seleção boliviana, ficava nu correndo nos corredores, e nas concentrações de hoteis , onde ligávamos para um goleiro reserva, que tinha apelido de lobisomem, ficávamos soprando no telefone do seu quarto, quando ligava para um atleta cedo e avisava-o que tinha um repórter solicitando uma entrevista no saguão, e até mesmo em momentos difíceis, como apoiar o treinador de excluir o nosso principal artilheiro por indisciplina, entre outros. Com ambiente propício, os resultados viriam ser confirmados dentro de campo. Mas, não foram apenas alegrias que vivencíamos aquele campeonato. Na primeira fase o jogo em Uberaba, no clássico regional, ganhamos de 1(um) a 0 (zero), teve uma confusão generalizada, chegando à agressões físicas, o jogo em Ituiutaba, ganhamos pelo mesmo placar, acrescentado de mais brigas, aquilo sim, foi uma confusão histórica na Fazendinha. Em toda jornada temos o divisor de águas, e nesse ano foi em Guaxupé, com a ameaça de demissão do técnico antes da partida, uma preleção emocionante, tínhamos que dar a resposta a ela, que até então só tinha contribuído conosco. Ganhamos de 1 a zero. Chegamos ao Hexagonal, time embalado, classificamos para uma final, a última do modelo de disputa do modulo B. Final disputada com três jogos emocionantes. O Primeiro em Ipatinga. Véspera dessa grande final, no sábado em entrevista a televisão local, o presidente arrogante, afirmava que ganharia fácil. Ganharam de 2 a 1, com um detalhe importante, quando jogo empatado o atleta de Ipatinga faz o segundo gol, e veio comemorar no nosso banco, na frente. Isso sem dúvidas decretou o fim triste da jornada do Ipatinga e a nossa grande virada. Jogo de volta, domingo a tarde, casa com um bom público, devolvemos a vitória. Terceiro e último jogo, terça-feira a noite, agora sim, casa cheia. Num jogo emocionante vencemos por 2 a 1 e sagramos campeões mineiros da série B.O UEC no lugar que merece, série A.

Trombose

2009-05-04T19:06:00.004-03:00

Trombose Significa coágulo sangüíneo e a Trombose é a formação ou desenvolvimento de um trombo que pode ocorrer em uma veia (superfície /ou interior dos músculos) corporal. Quando o trombo se forma em veia profunda, no interior do músculo caracteriza Trombose Venosa Profunda (TPV). A TVP é uma doença grave e responsável por seqüelas de insuficiência venosas crônicas como: dor na perna, edema, aumento de temperatura, úlceras de estase (feridas) e a mais grave Embolia Pulmonar. Nas veias profundas, o que mais chama atenção é o edema e a dor, normalmente restritos aos membros inferiores. Tratamento depende da intensidade do risco a que o paciente está submetido utilizam-se medicamentos anticoagulantes (que diminuem a possibilidade do sangue coagular) em doses prescritas e recomendadas por médico especialista.

Fatores de Risco Ø Indivíduos com idade superior a 40 anos (incidência aumenta com a idade); Ø Obesidade, Varizes e histórico em membros da família (caráter genético). Ø Indivíduos portadores de anormalidade genética do sistema de coagulação Ø Uso de anticoncepcionais orais (sobretudo em mulheres fumantes); Ø Terapia de reposição hormonal; Ø Câncer e quimioterapia; Ø Doenças cardíacas ou respiratórias graves; Ø Infecção grave e Traumatismos entre outros.

Prevenção

Alguns ajustes no estilo de vida, como a suspensão do fumo, a limitação do consumo de bebidas alcoólicas e uma alimentação balanceada e o controle da obesidade; Atividades que envolvam os grandes grupos musculares, o condicionamento cardiorespiratório e as atividades que elevam a auto-estima e reduzem a ansiedade, a depressão e a insônia; São condutas essenciais para diminuir o risco de doenças em geral.

FATMAX: DETERMINAÇÃO DA INTENSIDADE DO EXERCÍCIO QUE OBTÉM A MÁXIMA OXIDAÇÃO DA GORDURA

2009-04-24T18:57:00.003-03:00

FISIOLOGIA

Acadêmico: Julio César de lima EDUCAÇÃO FÍSICA 4º Período - UNITRI –MG ____________________________________________________________________

DETERMINAÇÃO DA INTENSIDADE DO EXERCÍCIO QUE OBTÉM A MÁXIMA OXIDAÇÃO DA GORDURA

• AUTORES: JUUL ACHTEN , MICHAEL GLEESON , e ASKER E. JEUKENDRUP • Laboratório de Performance Humana , Escola de Esporte e Ciências do Exercício , Universidade de Birminghan , Edgbaston , Birminghan ,B15 2TT Reino Unido.

INTRODUÇÃO

O artigo vem apresentar um experimento o qual teve por finalidade desenvolver um protocolo de teste para determinar a máxima oxidação da gordura. Levando em conta que tratamentos que previnem condições como o excesso de peso e obesidade são ambos de interesse considerável ao publico geral e aos profissionais da saúde. Desenvolver um protocolo de teste para determinar a intensidade do exercício na qual a taxa da oxidação da gordura é máxima. Através da mobilização e utilização do substrato de energia à gordura, exercícios de intensidade graduadas e contínuas.Vários os mecanismos foram propostos para explicar as baixas taxas de oxidação da gordura em alta comparadas com intensidades moderadas de exercício. O procedimento utilizado no estudo contou com dezoito ciclistas regularmente treinados participaram do experimento. Cada voluntário consciente dos procedimentos experimentais e possíveis riscos e benefícios. Todos com treinamentos anteriores no mínimo 3 anos, bicicleta ergométrica - eletromagnética travada (Escalibur,Lode, Groningem, The Netherlands). Um Cateter Teflon (Quickcath, Norfolk,UK) foi introduzido numa veia antecúbita do braço e conectada a uma válvula de três caminhos sendo assim coletada amostra inicial de sangue. A taxa cardíaca foi registrada continuamente durante os testes através de um monitor de radio da taxa cardíaca (polar Vantage NV, Polar Eletro Ltd. Ou, Finland.). Sistema de analise de gás OXYCON ALPHA (JAEGER,WÜRZBERG,GERMMANY) O volume e os analisadores do gás do sistema foram calibrados usando bomba calibrador 3-L e gás calibrador, respectivamente RESULTADOS Taxas de oxidação da gordura versus intensidade do exercício expressa como porcentagem de VO2max. Com intensidades de exercício crescentes, a taxa de oxidação da gordura aumentou a um máximo de 0.60 ± 0.07 g · min-¹ em 64 ± 4% VO2máx (alcance 42-84), que corresponde a 74 ± 3% HRmáx (bpm) (alcance 54-92). As intensidades da zona Fatmax eram localizadas -8.9 ± 1.3% e +8.2 ± 1.2% de Fatmax. A zona Fatmax foi encontrada para estar entre 55 ± 3 e 72 ± 4% VO2máx, que é equivalente a 68 ± 3 e 79 ± 3% FCmáx (bpm), respectivamente. A contribuição da oxidação da gordura para gasto de energia tornou-se insignificante acima da margem alta da zona Fatmax de 89 ± 3% VO2max (alcance 71-99) e 92 ± 1% FCmax (bpm) (alcance 84-98). Fatmax foi determinado com as taxas médias de oxidação da gordura dos testes de Exercícios Contínuos (CE) que foi 2.79 ± 0.03 MJ). Durante o experimento as taxas de porcentagem do VO2máx e HRmáx (bpm) não foram significantes entre os três exercícios. “A zona Fatmáx foi determinada como porcentagem da performance máxima” DISCUSSÃO A principal meta deste experimento foi desenvolver um protocolo de exercício para determinar a intensidade do exercício que obtém a máxima taxa de oxidação da gordura: * Apesar de muitos estudos informarem as máximas taxas de oxidação da gordura entre 25 e 85% VO2máx, nenhum determinou Fatmax ; * Aqui Fatmax foi localizado em 64± 4% VO2max, correspondendo a 74 ± 3% Hrmax (bpm). Além do Fatmax, uma zona Fatmax também foi determinada ;

Foi mostrado em numerosos estudos que a ingestão de carboidrato nas horas antes do exercício reduzem a taxa de oxidação da gordura num período subseqüente de exercício. Para prevenir uma diminuição CHo-induzida nas taxas de oxidação da gordura, todos os testes de exercício neste experimento foram executados após um jejum de 10 a 12 horas . Romijn e colegas investigaram a utilização do substrato em três intensidades de exercício (25, 65, e 85% VO2max). Uma grande descoberta no estudo deles foi que a oxidação da gordura aumentou de 25 a 65% e diminuiu novamente a 85% VO2max. Bergman e Brooks estudaram sete homens treinados e sete não treinados se exercitando a 22, 40, 59, e 75% VO2max após uma noite de jejum. * As taxas de oxidação da gordura nos indivíduos treinados mostraram um pico a 40% VO2max (taxas de oxidação da gordura 0.25, 0.4, 0.31, e 0.09 g · min-¹, respectivamente); * Os não treinados alcançaram valores de pico de oxidação a 59% VO2max (0.12, 0.20, 0.27, e 0.06 g · min-¹). Diferentes e numerosos fatores influenciam o Fatmáx + Habilidade da pessoa para oxidar ácidos gordurosos; + Performance do sujeito + Utilização de substratos durante os estágios tardios de teste + Duração e intensidade de exercícios executados CONCLUSÃO Um protocolo com fases de 3 minutos e incrementos de 35W na taxa de trabalho pode ser usado para determinar Fatmax e a zona Fatmax em atletas bem Treinados. As taxas de oxidação da gordura são altas sobre uma grande variedade de intensidade. Entretanto, em intensidades de exercício acima da Fatmax, a taxa de oxidação da gordura cai Visivelmente.

O Conto do Vigário Esportivo

2009-04-22T12:00:00.001-03:00

Certa vez andava na rua um homem a procura de uma lanchonete para saciar a sua fome. Logo, nas primeiras passadas avistou uma lanchonete. Entrou-o e pediu um kibe frito com ovo. Foi atendido, comeu salgado, limpou a boca com papel, ao final embrulhou o papel, até que se formasse uma bolinha de papel, jogou para cima, dominou no peito, como um verdadeiro jogador de futebol e chutou na cesta de lixo, Golaço. No instante que se fazia essa performance passava um empresário. Vendo aquilo, o empresário não conteve, e fez o rapaz assinar uma procuração na hora, e já na primeira ligação para um presidente de um clube de futebol profissional, arrumou contrato profissional para aquele homem. Moral da historia: Nem tudo que se vê é verdade.

Na era da TV Digital, de todas inovações Tecnológicas e Cientificas, de escândalos de falsos empresários o Uberlândia Esporte Clube segue refém de Dvds Analógicos e pseudo-empresários.

O campeonato mineiro de 2009 trouxe uma avalanche de erros: contratações equivocadas, desqualificadas e quantitativas e um planejamento horrível. Com contratações equivocadas, troca de farpas tratados em publico e um técnico desatualizado, passamos um grande risco de voltar para série B do mineiro. Reporto-me a formação do G7, onde tinha com principal objetivo: o cooperação/unidade, isso sim, é ser fiel aos princípios da essência do ser humano. Saber delegar poderes, cada um fazendo um pouco, trabalho de formiga. Sem dúvidas, isso é requisitos de um bom administrador. Mas, temos soberbas, e a vaidade. O pecado capital, Terrível! “Se querem saber que tipo de pessoa é, dê poder a ela”.

Voltando ao assunto futebolístico que não fica fora do conceito debatido anteriormente, é preciso rever alguns conceitos, como nomeações de diretores do futebol profissional, de base, comissão técnica fixa, olheiro, entre outros. Mas, o preenchimento destes cargos, são necessários - transparência e conhecer de futebol, o primeiro critério, chega de empresário e papagaio de pirata É preciso conhecer mais de futebol ou possuir a raiz de todas as virtudes – a Humildade Plena. O futebol apresenta características próprias, como flexibilidade em tudo. Além de file esportivo. Isso não constrói de um dia para outro. Isso mostra que nessa nova ordem mundial esportiva, devemos reportar a hábitos antigos, como por exemplo: “Vê para crer”.

Postado por – Professor Julio Cesar

O Diário de uma Recuperação

2009-04-17T12:12:00.005-03:00

Ascendam às luzes, tap! Festas, promessas, sonhos e reconhecimento de uma jornada vitoriosa. Acesso a série A do mineiro! Apenas festas e sonhos engordados, pois o segundo semestre foi decepcionante. A diretoria do UEC desprezando-me e deixando de lado. Até, que no final de dezembro, na rádio Globo, um garoto que cada dia se tornava promissor, entrevista o técnico da ascensão. Professor Antonio Lacerda. E umas das primeiras perguntas do radialista foram: Quem do grupo que subiu, senhor gostaria de contar no elenco na primeira divisão? __ Lacerda: ... Aquele garotinho da cidade, oh!oh!oh! Julio. Começa a pré temporada, com um sentimento de retribuir toda a gratidão ao crédito dado pelo profissional e aqueles que acreditava em mim. No dia a dia sempre destacando em tudo. Chegou a hora. Titular! Montei no cavalo selado que passava. Agora o próximo destino, time de renome nacional. Em um jogo preparatório, véspera da estréia um atleta adversário, imprudente me desferi uma voadora no joelho. “Aí!..a dor intensa, contorções e desespero, alimentada por vozes do dialogo massagista e médico: está fora! E o repórter perguntava ao médico: ele estará pronto para estréia? Respondendo o Medico: Não, esta fora das competições por um (1) ano, rompeu todos os ligamentos do joelho. E outra voz mais aguda em meus ouvidos e coração, vinda da arquibancada, um torcedor: __ Joga ele no lixo do Galo.

Tap! Apagam-se as luzes. Sem saber de toda a verdade sobre a lesão, apenas me restava uma vontade imensa, fora do normal, aliada com uma certeza que voltaria em breve, e uma ausência sincera do sentimento de magoa com rapaz, mesmo todos dizerem que foi maldoso. M. Começa o processo de recuperação. Saio na frente, pois, todo mundo sabe que o sentimento de raiva, rancor e ódio prejudica qualquer ser humano. Na falta desses estopins de doenças inicia a vitoria. Os 1º e 2º mês encima de uma cama, não podia colocar o pé de jeito nenhum no chão. O 3º mês e 4º – fisioterapia: Clinica Habilitar – Guilherme Lovaglio, inicio do trabalho mais complexo frente de uma reabilitação. E o trabalho foram, carinho em primeiro lugar, depois aumentar amplitude de movimento (ADM) de flexão de joelho, exercícios de alongamento para quadríceps, fortalecimento muscular, bicicleta estacionária com carga gradual e progressiva, propriocepção, reeducação da marcha e aumento do condicionamento físico e inicio corridas dentro da água e natação. 5º mês – inicia de trotes, atividades gradativas as atividades esportivas sem contato 6º mês – muito trabalho e carinho de todos os companheiros e 7º mês – incrível participando dos trabalhos normais do grupo de profissionais. Comissão médica e testemunhas do ocorrido, surpreso com o que via.Já no final do oitava mês, o clube disputando a semifinal da copa João Havelange, o técnico: João indaga o médico: __ Quero levar o atleta. Responde o médico: não! A contusão do atleta foi muito grave, não acreditávamos que ele se quer poderia caminhar perfeitamente, tinha tudo para ter seqüela. A verdade foi revelada. Médico: vamos deixar para o ano que vem mineiro serie A 2001, é melhor e prudente. Mas, confesso já estava pronto e gostaria de ter ido para o jogo, seria como o premio de melhor jogador do mundo, guardada as proporções, que achava que não ia jogar. Há!Ha!. Final de 2008 (contarei na 2º parte do Diário de uma Recuperação), outra contusão no mesmo joelho LCA, novamente lutando para voltar. Quase no final da recuperação. O combustível que me faz não desistir é Deus e o amor pelo futebol, minha família e dos meus verdadeiros amigos.

Em fim, dedico com forma de incentivo ao atleta de futsal, que sofreu uma grave contusão recentemente na super liga. Mostro que apesar de tudo parecer impossível, de todo mundo, até pessoas do meu convivo não acreditar, gozações de pessoas sobre minha dor, de quase ninguém acreditar, consegui superar a medicina. Sabe porque, eu acreditei! Mas tudo foi fortalecido através da crença em Deus, em mim, da minha família, e dos meus verdadeiros amigos e o mais importante, Perdão ao rapaz. A vida não é feita só flores, mas, espinhos também. Você apenas saiu de cena, para escrever o roteiro do filme da sua volta. Você vai superar! Boa sorte! Por Professor Julio Cesar

2009-04-14T19:54:00.002-03:00

Sonhar não paga

A cada inicio e final de campeonato amador, se inicia intensas discussões em vários cantos da cidade de Uberlândia, alimentada pelas más campanhas do UEC. E uma das questões discutidas é: existem atletas ou jogadores apto em condições em compor o elenco do Uberlândia Esporte Clube? Diversas respostas são colocadas, mas, primeiramente quero abordar em outra frente para fortalecer ou reforçar o conceito de muitas pessoas, que não tem condição de compor o elenco do UEC. O futebol é uma modalidade esportiva interessante, mágica, emocionante e apaixonante ao mesmo tempo, um patrimônio histórico brasileiro, que foi construído ao longo de décadas, que vai além da esfera política, econômica e social. Culturalmente transcendeu gerações em gerações, levando à paixão nacional, que faz com o espectador, ouvinte ou praticante a sonhar, isto é, ultrapassar o limite da racionalidade. E uma das conseqüências dos debates populares sobre: serve ou não serve, é a ilusão em acreditar que praticante do futebol amador poderá servir um time profissional, o Uberlândia Esporte. E os fundamentos que levam a considerar essa impossibilidade são questões como: histórico em preparação física, técnica, tática e psicológica. Primeiramente, devemos entender o que seja atleta verso jogador, pois atleta é sinônimo de ser humano, com capacitada genética bem dotada, que com passar dos anos, em desenvolvimento da suas valências se torna diferenciado. Este individuo foi construído fisicamente, técnicamente, táticamente e pisco por anos, se tornando um atleta de elite, e sem dúvidas estará apto para atuar em time de rendimento. Agora, os jogadores amadores, não tem nenhuma preparação especifica, que se iludi que os rachas: de clube, quadra e chácaras, vão dar condições para tal. O que considero que a maioria seja uma bomba relógio (abordarei essa questão no momento especifico), preste a explodir e levará muitos para buraco. Finalizando, toda esta discussão, vou embasar ainda mais através da minha vivencia profissional e amadora, onde convivi com vários “jogadores” a cada temporada, e em período de teste no UEC, onde nos treinamentos tinha complicações médicas :diarréias, estiramentos entre outras. E além, da mais importante, atletas que não conseguia repetir o que fazia nos gramados da cidade, enfim sem noção técnica e tática e psicológica voltada ao futebol de rendimento. Por Professor Julio Cesar

LESÕES MUSCULO ESQUELETICO

2009-04-12T11:59:00.002-03:00

Músculo Esquelético O músculo esquelético é constituído de fibras musculares, correspondendo 45% do peso corporal e é o maior sistema orgânico do ser humano, transformando energia química em energia mecânico. É responsável pelo movimento, tendo a capacidade de contrair-se e de relaxar-se, em conseqüência, transmitem os seus movimentos aos ossos. Lesões Músculo Esquelético As lesões musculares podem ocorrer por diversos mecanismos, seja por trauma direto, laceração ou isquemia. Podendo ser classificadas em quatro graus: Ø Grau 1- Lesão com ruptura de poucas fibras musculares; Ø Grau 2- Lesão de um moderado números de fibras; Ø Grau 3- Lesão de muitas fibras acompanhada de lesão parcial da fáscia; Ø Grau 4- Lesão completa do músculo e da fáscia (ou seja, ruptura da junção músculo-tendínea). Causas As principais causas de lesão são os treinamentos físicos inadequados, a retração muscular acentuada, desidratação, nutrição inadequada, temperatura ambiente desfavorável, acidentes e doenças. Prevenções § Podem ser evitadas através de um bom condicionamento físico, aeróbico, trabalhando força muscular adequadamente; § Um bom alongamento da musculatura esquelética; Tratamento * Aplicação imediata de gelo no local; * Evitar alongamento nas primeiras horas; * Medicamentos anti-inflamatória sob orientação de um médico; * Após 2 ou 3 dias tratamento Fisioterápico; * Retorno gradativo às atividades, com liberação completa ao esporte quando o atleta se encontrar nas mesmas condições pré-lesão.

Por Professor Julio Cesar

SCOUT RÁDIO GLOBO: UMA ANÁLISE ESTATÍSTICA DO UBERLÂNDIA ESPORTE CLUBE – Série A – 2009

2009-04-11T15:23:00.000-03:00

Professor Responsável: Júlio Cesar de Lima A necessidade de registro e das análises das ações individuais técnico-tática foi apresentada primeira vez em 1936, onde foi proposto que em cada jogo é necessário fixar a quantidade de passes e outras técnicas do jogo, bem como a efetividade dessas técnicas na evolução das ações de ataque e defesa, segundo Gokik (1996). O esporte é sem dúvida o grande fenômeno da atualidade, propiciando estudos e reflexões como forma de democratizar o conhecimento. Ele tem sido cada vez mais difundido na sociedade. O futebol é um esporte que envolve um grande número de competições num mesmo período de tempo. O futebol é um jogo interessante, durante uma temporada anual, algumas equipes chegam a realizar perto de 80 partidas. A rádio Globo Uberlândia AM – 1020 como de costume, larga na frente, sendo a primeira a utilizar esse trabalho em Minas Gerais. O pioneirismo da Equipe Esportiva da Rádio Globo Uberlândia, tem fornecido informações importantíssimas para as transmissões esportivas, pautada de toda credibilidade na formulação das análises, da participação do Uberlândia Esporte Clube nas competições oficiais. Participam da coleta de dados 1 pessoa, o Profissional de Educação Física: Julio Cesar de Lima – CREF 013044 – G/MG, no qual é o responsável por coletar dados específicos de cada jogador. A coleta de dados é realizada através de um Software. São analisados os passes, desarmem, cruzamentos, finalizações, faltas, escanteios, impedimentos, cartões, entre outros. No Campeonato Mineiro de Futebol Profissional, da 1º divisão/série A de 2009, foram analisados 8 jogos: Uberlândia 1 x 2 Cruzeiro, América 1 x 0 Uberlândia, Uberlândia 1 x 0 Social, Uberlândia 3 x 2 Rio Branco, Atlético 4 x 0 Uberlândia, Uberlândia 2 x 2 Villa Nova e Uberlândia 1 x 1 Ituiutaba. Muitos fatores influenciam o desempenho do atleta, o grau das habilidades técnicas e táticas, o preparo físico e a extensão e qualidade do treinamento (BAUER, 1993). Os passes certos no Campeonato Mineiro foram 1136 (79%), e passes errados 301 (20,9%). O bom passe tem cinco qualidades distintas: precisão, velocidade, controle, disfarce e tempo. Nesse sentido podemos afirmar que os passes determinam a dinâmica do jogo, propiciando um menor desgaste físico da Equipe. As faltas cometidas foram 145 (51%) e faltas sofridas 135 (48%), os desarmes certos 316 (78%) e os desarmes errados 145 (21,9%), finalizações certas 30 (37,9%) e finalizações erradas 49 (62%), e linha de fundo certa 96 (77%) e linha de fundo errada 28 (22,5%), escanteios 45, impedimento 22. Ainda pode se verificar que os gols Pró 7 (41%) e gol contra 10 (58,8%), devem levar em consideração de forma subjetiva que os dos 10 gols contra os 6 gols sofridos aproximadamente aos 29 minutos do 2º (segundo tempo), poderão ser “Déficit na Preparação Física”? Assunto que abordaremos em outra oportunidade. Portanto, concluímos através de dados coletados cientificamente durante a realização do jogo, que tem contribuído nas transmissões esportivas. Outro aspecto importante a ser considerado é que essa atividade representa uma nova frente de trabalho, em termos de Brasil, tendo em vista o reduzido número de profissionais aptos para essa tarefa. Referências Bibliográficas * SCOUT NO FUTEBOL: UMA ANÁLISE ESTATÍSTICA - Prof. Dr. Laércio Luiz Vendite Instituto de Matemática e Estatística/UNICAMP - Prof. Dr.Antonio Carlos de Moraes - Mestranda Carolina Coluccio Vendite Faculdade de Educação Física/UNICAMP; * GODIK, M. A. Futebol: preparação dos futebolistas de alto nível. Rio de Janeiro: Grupo Palestra Sport, 1996. * BAUER, G. Soccer: techniques, tactics & teamwork. New York: Sterling, 1993.